האם הגוף זקוק לניקוי רעלים? רופאים אומרים שגוף בריא הוא מנגנון לניקוי עצמי, והוא לא זקוק לעזרה מבחוץ בצורה של מיצים מופלאים ואמצעים אחרים. אך אם אתה בטוח שגופך זקוק לעזרה בכדי להיפטר מחומרים מזיקים, השתמש בנוסחאות טבעיות.
1. דבש ומיץ לימון
מוסיפים 2 כפות. לכוס מים חמים. כפות מיץ לימון, 1 כפית דבש נוזלי (עדיף להחשיך) ו 1/3 כפית זנגביל טחון. שתו 30 דקות לפני ארוחת הבוקר. משקה זה ממריץ היטב, מחזק את דפנות כלי הדם ומנקה בעדינות את מערכת העיכול.
2. תפוח וקינמון
מרתיחים 2 כוסות מים, מוסיפים 1 תפוח חתוך דק וכפית קינמון טחון, מערבבים היטב. כאשר מבשלים קינמון עם מים רותחים, התערובת יכולה להפוך לג'לטינית, כדי להיפטר מהאפקט הזה, מערבבים היטב את התערובת. מכסים ומשאירים להתקרר. שתו חצי כוס חצי שעה לפני הארוחות. משקה זה מנקה את המעיים ומנרמל את חילוף החומרים.
3. פירות הדר וגזר
סוחטים את המיץ מגזר בינוני אחד, 1 לימון ותפוז אחד, מערבבים עם 1/2 כוס מים מינרליים דוממים. שתו במנות לאורך היום, 30 דקות לפני הארוחות. המשקה מכיל נוגדי חמצון ונלחם היטב בעייפות.
