תה פו-סיני לא רק בעל ארומה וטעם יוצאי דופן, אלא גם משקה בריא מאוד. הוא מווסת את העיכול, מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף, מקל על מצבם של חולי יתר לחץ דם, מוריד את רמות הכולסטרול, משפיע לטובה על העור, מקל על עייפות ומעודד ירידה במשקל. אבל כדי להעריך את תה הפו-ארח, עליו לבשל ולשתות אותו כהלכה.
הוראות
שלב 1
כשאתם קונים תה פו-אה, שימו לב לניחוח האריחים הלחוצים. לפו-אר איכותי יש ריח של פירות יבשים ואדמה שחורה. אם לתה שלכם יש ריח עובש ניכר, עדיף שלא תקנו אותו. באופן כללי, עובש יכול להופיע בשלב התסיסה של התה, אך אמור להיעלם עם העיבוד הבא. לכן, תה פו מוכן עם ריח עובש הוא ככל הנראה מוצר לא תקני.
שלב 2
אתה צריך לחלוט פו-אה בקצב של 3-5 גרם לכל 150 מ"ל מים. זהו כ 2-3 מ"ר. ראה אריחים לחוצים. לפני ההתבשלות, צריך לרסק את הפו-אר לחתיכות קטנות יותר. במהלך אחסון התה, אבק ומיקרואורגניזמים יכולים להיכנס לתוכו, לכן לפני שמכניסים את עלי התה לקומקום, צרובים אותו במים רותחים. עדיף להשתמש במים להכנת תה פו-אה שאינו מבושל. הטמפרטורה שלו צריכה להיות 90-95 מעלות.
שלב 3
בפעם הראשונה, התעקש על פו-אה במשך 30 שניות. הפחית את שתי החליטות הבאות ל -10 שניות. החל מהחליטה הרביעית, השאירו את התה למשך 15-30 שניות. ניתן לבשל תה פו-איכותי 10-15 פעמים. אם אתם חובבי תה חזק, תוכלו להזרים את המשקה למשך 4-5 דקות. נכון, במקרה זה, הפו-אר יעמוד ביותר משני עירויים.
שלב 4
כדי להעריך את הטעם והארומה העדינים של המשקה, עליך לשתות פו-אה במנות קטנות מקערות קטנות. נכון לצרוך תה פו-אה ללא סוכר ומאפינס. אם אתה רגיל לשתות תה עם משהו מתוק, מותר לאכול מעט פירות יבשים או שוקולד מריר במהלך שתיית התה שלך.
שלב 5
רצוי לצרוך תה פו-אה לא על קיבה ריקה, אלא כ- 40-50 דקות לאחר האכילה. זה מועיל במיוחד לשתות פו-אה לאחר אכילת ארוחה כבדה. כוס אחת של תה פו-ארח תחליף בהצלחה את תכשיר האנזים, מכיוון שהחומרים הכלולים בו מסייעים בשיפור העיכול ופירוק יעיל של שומנים. אגב, אם אתם רוצים להוריד את רמות הכולסטרול, שתו לפחות 400 מ ל מהמשקה מדי יום. אבל בלילה, שתיית פו-אה לא שווה את זה. למרות שפו-אה אינו גורם להתרגשות עצבנית חדה, סביר להניח כי נחשול חיוניות ויעילות אינו מתאים לפני השינה.
