תה הוא משקה טעים עם מספר עצום של איכויות שימושיות. עם זאת, אל תשכח שצריכה מוגזמת של תה עלולה להוביל לתופעות לא רצויות. הרבה תלוי גם באיזה סוג תה אדם מעדיף לשתות.
התוויות נגד שתיית תה
אפילו תה איכותי של זנים מובחרים עלול לגרום להידרדרות בבריאות, מכיוון שהוא מכיל קפאין, חומר בעל השפעה מגרה ואפרודיזיאק. בכמויות קטנות זה טוב לגוף.
עם זאת, ברוסיה לא נהוג להגביל את שתיית התה לכוס אחת, כך שלשתייני התה יש סיכון גבוה לפתח מחלות לב וכלי דם והפרעות בתפקוד מערכת העצבים. תה ירוק הוא האמין להיות מועיל יותר. נהפוך הוא, זה מכיל את כמות הקפאין הגדולה יותר.
תיאופילין, חומר החיוני לתפקוד טוב של כלי הדם, הכליות ואברי הנשימה, קיים גם בתה. עם מנת יתר שלה, ייצור מוגבר של חומצת קיבה מתחיל. לכן, לא מומלץ לצרוך תה על קיבה ריקה. התוויות נגד תה חזק הן מחלות במערכת העיכול ונוכחות חומציות מוגברת של מיץ קיבה.
קיימת הנחה כי אהבה מוגזמת לתה מובילה להרס סידן, וכתוצאה מכך רקמת העצם הופכת דקה יותר. נסיבה זו עלולה לעורר אוסטאוכונדרוזיס ואוסטאופורוזיס. לתה ירוק יש השפעה שלילית על אמייל השן, מה שגורם להתקדמות עששת.
נזקו של תה לנשים בהריון הוכח למעשה, שכן נוכחות הקפאין משפיעה לרעה על התפתחות העובר. בנוסף, תה ירוק מפריע לספיגה המלאה של חומצה פולית, אשר ממלאת תפקיד חשוב בחודשי ההריון הראשונים, ומספקת הגנה חיסונית לאם ולתינוק.
ההבדל בין תה זול לעילית
אם צריכה מתונה של תה עלית מבושל כראוי אינה מובילה להשפעות שליליות ניכרות, זני תה זולים גורמים לפגיעה רבה בבריאות. השימוש בשקיות נפוצות הוא מסוכן במיוחד.
לרוב, סוגי תה אלה הם בטעם נדיב עם צבעים וטעמים. יצרן ישר מזהיר את הקונה מפני נוכחותם של מרכיבים אלה. עם זאת, תוספת טעמים לתה טבעי 100% אינה נכללת כדי להבטיח טריות דמיונית של מוצר שפג תוקפו. בדרך כלל, ניתן לצפות להפתעה כזו בקניית שקיות תה, המורכבות מעלים קצוצים דק ולא איכותיים ביותר.
האם תה מזיק ועד כמה מחלוקת אינסופית בין חסידי מסורת התה לבין מתנגדיה. בינתיים, אניני טעם של טארט עדין של תה טרי שנרקח ממשיכים לשתות את המשקה הנעים הזה. עם זאת, עליכם להקפיד יותר על בריאותכם ולהשתמש רק בזנים איכותיים בכמות מתונה.
