איך מבשלים תה צמחים להצטננות

איך מבשלים תה צמחים להצטננות
איך מבשלים תה צמחים להצטננות

וִידֵאוֹ: איך מבשלים תה צמחים להצטננות

וִידֵאוֹ: איך מבשלים תה צמחים להצטננות
וִידֵאוֹ: איך להיפטר מכאבי בטן ותחושת עצירות 2024, מרץ
Anonim

הצטננות היא מחלה לא נעימה, אם כי לא מחלה מסוכנת וניתן לטפל בה לא רק בתרופות מסורתיות, אלא גם בתרופות עממיות: תה צמחים ותמיסות המכילות ויטמינים וחומרים שימושיים.

תה צמחים
תה צמחים

תה צמחים ידוע בסגולותיו הרפואיות מאז ימי קדם. תושבי העיר המודרניים יכולים לקנות כל תה צמחים בבתי מרקחת פיטו או בבתי מרקחת רגילים.

למניעת הצטננות, עדיף לשתות תה מולטי ויטמין מאוסף עלי דומדמניות שחורות וגרגרים, פטל, אשחר ים. תה העשוי ממתני ורדים ועלים עשיר מאוד בוויטמין C. אתה יכול לשלב מרכיבים אלה או לחלוט אותם בנפרד. לא מומלץ להוסיף סוכר לחליטה המוגמרת; עדיף להחליף אותו בדבש.

מומלץ לשתות תה מיקרוביאלי כאשר הגוף כבר מצונן או נגוע במחלה. תה כזה אינו עוזר כנגד וירוסים, אך השימוש בהם הופך את מערכת החיסון ליציבה יותר ומשפיע היטב על מצב הריאות ומערכת הנשימה. תה מסוג זה כולל מרתחים של שורש קלמוס, טימין (טימין) ואקליפטוס. תה מנטה, אורגנו וקמומיל מוריד חום ודיאפורטי.

חליטות של עלי כף רגל, קלנדולה (אפשר להשתמש גם בעלים וגם בפרחים), אורגנו עוזר להילחם בשיעול. מרתח של ניצני אורן, המכיל פיטונצידים, נלחם בקוצר נשימה, שיעול, יש לו חומר מכייח ואנטי דלקתי.

יש להכין את כל תה הצמחים לא במים רותחים, ההורגים את התכונות המועילות של התה, אלא במים חמים בין 70 ל -80 מעלות ולשתות אותם בחום. המבשל לא צריך לעמוד יותר מ 12 שעות, מכיוון שבמהלך הזמן הזה השמנים האתריים מתאדים והאיכויות המועילות של המשקה הופכות להיות שנויות במחלוקת ביותר.

מוּמלָץ: