סבתא רבתא שלנו החלה להוסיף לתה עשבי תיבול, תבלינים וגרגרים שונים. עכשיו תה כזה החל לייצר על ידי חברות תה שונות. אבל מבושל במו ידיך, עם מרכיבים טבעיים, לתה זה לא יהיה רק טעם וארומה מיוחדים, אלא גם תכונות שימושיות. להלן שישה מתוספי התה הנפוצים והמועילים ביותר.
הוראות
שלב 1
אניס
יש להוסיף את פירותיו לתה ברגע שאתה מרגיש כאב גרון לא נעים. אך גם אם השיעול כבר החל, יהיה הרבה יותר קל ומהיר לרפא אותו בתה בתוספת פירות אניס.
שלב 2
יַסמִין
זה יתמוך בגוף בתקופה של תשישות פיזית, יעזור להחזיר את הכוח במהירות ולהקל על העייפות. מעלה את לחץ הדם. יחזיר אבדן תיאבון.
שלב 3
ג'ינג'ר
שורש זנגביל יכול להיות מגורד ונרקח כמו תה, או שתוכל להוסיף ג'ינג'ר לתה המוגמר. זה עוזר לירידה במשקל, מפעיל מטבוליזם, עוזר להצטננות, מחמם וממריץ היטב.
שלב 4
קלנדולה
לזרעי ופרחי קלנדולה תכונות אנטיבקטריאליות, ובכך להקל על הצטננות, שפעת וכאבי גרון.
שלב 5
אֲזוֹבִיוֹן
בעל תכונות הרגעה ונוגדות עוויתות. זה עובד טוב למתח, נוירוזות והפרעות שינה.
שלב 6
מנטה
עלי נענע שנוספו לתה יכולים לעזור לכם להירגע ולהירגע. לכן, טוב לשתות אותו בלילה. משפר את העיכול. יחסוך מכם את החום בזמן הצטננות. מקל על גירוי בגרון ומקל על שיעול ברונכיט.
