לפירות יבשים יש תכונות מועילות רבות. בטיפול במחלות רבות, השימוש במוצרים כאלה הוא למעשה אמבולנס לגוף. הם מסוגלים למנוע עלייה בחסינות, לשפר את תפקודה של מערכת העיכול ולהשפיע לטובה על מצב הלב. אילו פירות יבשים מומלץ להוסיף לתזונה?
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים. פירות יבשים יכולים לעזור בהקלה על עצירות, נפיחות וגזים. שזיפים מיובשים מומלצים לשימוש בתזונה תזונתית, למרות העובדה שתכולת הקלוריות שלהם גבוהה למדי. שזיפים מיובשים מכילים יסודות קורט רבים, זרחן, ברזל, אשלגן, סידן. אם אתם צורכים פרי מיובש זה באופן קבוע, תוכלו לשפר את תהליכי חילוף החומרים ולשכוח מבעיות עיכול.
תאריכים. פירות יבשים אלו יכולים לחזק את המערכת החיסונית וטובים לאכילה במהלך מגיפת הצטננות ושפעת. תאריכים עוזרים לאנמיה, דיכאון, עייפות כרונית. הם מחליפים בצורה מושלמת ממתקים וסוכריות, והיתרונות של תמרים הם הרבה יותר גדולים. מוצר זה מכיל חומרים מזינים רבים כגון סידן, ברזל, מגנזיום, אבץ, זרחן, נתרן, מנגן, כמו גם ויטמיני B, ויטמינים A, C, P ובטא קרוטן.
לימונים יבשים. קליפות של פירות הדר יעזרו להצטננות, מחלות גרון דלקתיות, טרשת עורקים, מחלות מעי. לימונים מכילים הרבה ויטמין C, הנלחם ביעילות בזיהומים, ומשפר גם תהליכים מטבוליים בגוף. לימונים מיובשים ניתן לחלוט ולשתות כמשקה ויטמין, או פשוט ללעוס כמו סוכריות.
משמשים מיובשים או משמשים מיובשים. משמשים מיובשים הם בעלי תכונות קסומות באמת. הוא סותם את כלי הדם ומשפר את זרימת הדם. יש לו השפעה מיטיבה על הכליות, הלב והקיבה. מספק תזונה למוח, משפר את הזיכרון ותשומת הלב. במהלך ההריון ניתן להשתמש במשמשים מיובשים במקום בטבליות מגנזיום החיוניות לאישה הנושאת תינוק.
