תה ירוק הוא משקה ארומטי, מרענן ובמובנים רבים. יתרונותיו הבריאותיים הוכחו זה מכבר. עם זאת, לא רק בצורתו הטהורה, למשקה זה יכול להיות השפעה חיובית על הרווחה ולהקל באופן מושלם על הצמא. ישנם מספר מרכיבים שהופכים תה ירוק לבריא עוד יותר.
תה ירוק ולימון. צריך להקדיש משקה כזה תשומת לב רבה למי שרוצה באמת לרדת במשקל, להחזיר לעצמו הרמוניה. שתיית משקה כזה בבוקר ממריצה, מגבירה את הפעילות ולכן קלוריות מאבדות מהר יותר. בנוסף, תה ירוק בשילוב עם לימון מסיר חומרים מזיקים ורעלים המצטברים בגוף, מנקה את הגוף מבפנים ומשפיע על רמות הכולסטרול. בנוסף, תה ירוק עם לימון מחזק את פונקציות המגן של הגוף.
משקה יסמין. אולי השילוב הזה הוא כמעט אופציה קלאסית. לשילוב של יסמין ותה ירוק יש השפעה חיובית על כל הגוף, בדרך כלל משפר את הבריאות, מגביר את החיוניות ומשפיע לטובה על מצב הרוח. משקה כזה מומלץ לשימוש במקרה של בעיות במערכת העצבים. בתקופות של מתח ממושך או מאמץ יתר מתמיד, תה ירוק עם יסמין מועיל במיוחד.
משקה בתוספת קינמון. תה ירוק בשילוב עם קינמון מסייע לנורמליזציה של מערכת העיכול ועוזר להטמיע אוכל טוב יותר. עם זאת, למרות תפקודו הדומה, משקה זה גם עוזר לך לרדת במשקל ומזרז את חילוף החומרים שלך. בנוסף, שתיית תה ירוק בתוספת קינמון מומלצת לנדודי שינה מתמשכים או עצבניים. יש לצרוך משקה זה במהלך היום.
תה ירוק בטעם זנגביל. ביעילות רבה מחמם, ממריץ, מתעורר ומשפר את מצב הרוח. אם תוסיפו מעט ג'ינג'ר לתה ירוק באופן קבוע, תוכלו לנרמל את העיכול במהירות ולרדת במשקל בצורה משמעותית. לזנגביל יש השפעה חיובית גם על מערכת החיסון. עם זאת, יש לזכור כי עליך להוסיף כמות קטנה של שורש זנגביל לתה שלך. מומלץ להימנע משתייה כזו בגלל דלקת קיבה או בעיות קיבה אחרות. במהלך ההריון, אתה לא צריך לשתות תה ירוק עם זנגביל.
תה ירוק עם פלפל. במבט ראשון השילוב הזה נראה מוזר ודוחה. משקה זה ייחודי בטעמו, אך שימושי מאוד. תה ירוק בתוספת פלפל יעיל מאוד כנגד נגיפים, זיהומים, חיידקים מזיקים. מומלץ לשתות אותו בכמויות קטנות במהלך השפעת או תקופת ההצטננות. משקה זה מקל על צמרמורות ומחמם היטב.
