מדינות המזרח הן מייסדי טקסי התה. אך העם הרוסי אינו זר למסורת של "שתיית תה". עכשיו הבחירה בתה היא נהדרת, אבל איזה סוג תה הכי שימושי?
היתרונות של תה ירוק, נזק
ההשפעה הממריצה של תה ירוק ידועה ממקור ראשון. הכל על תיאין הכלול (אנלוגי של קפאין), אשר, עם זאת, פועל על הגוף בעדינות רבה, מפעיל יכולות נפשיות ופיזיות.
בנוסף, תה ירוק יהיה שימושי מאוד לסובלים ממחסור בוויטמינים. מכיל כמעט את כל הוויטמינים, כמו גם מקרו ומיקרו אלמנטים המסייעים לספיגת החומרים המזינים. מינרלים מנרמים את חילוף החומרים, תומכים בחסינות.
עמי צפון אסיה מטפלים בתה ירוק במחלות של מערכת העיכול, חום וכליות.
נוגדי חמצון, שיש הרבה מהם בתה ירוק, מונעים היווצרות גידולים סרטניים, מסירים רעלים ומחליפים בעקיפין ויטמין C ו- E.
מאפיין מועיל חשוב של תה ירוק הוא לשפר את מצב כלי הדם ולהיפטר מנמנום. תה זה פופולרי גם בקוסמטיקה. זה מבטיח ניקוי לחות טוב של העור.
אנשים עם לחץ דם נמוך ותשישות עצבים, אנשים עם חומציות גבוהה או כיבים בקיבה צריכים לשתות תה ירוק בזהירות. שתיית משקה זה בערב עלולה לגרום לנדודי שינה ב-6-7 השעות הבאות.
היתרונות של תה שחור, נזק
המשקה האהוב על הבריטים, התה השחור, לא נבחר במקרה. זה תה שחור שמאט את הזדקנות התאים והרקמות. זה גם מגביר את זרימת הדם למוח, מה שמפחית את הסבירות לשבץ מוחי. כמו ירוק, הוא ממריץ וגוון בקלות. ובשילוב עם פירות הדר, הוא מגביר את העמידות לזיהומים, ממזער את הסבירות לחלות בסרטן העור.
זהו תה שחור המפחית את הרגישות לסוכרת. מכיל פוליפנולים הדומים לאינסולין.
תה שחור מחזק את השיער והציפורניים. מעניק לשיער ברק וצבע עשיר.
השפעה טובה מושגת בטיפול במחלות עיניים עם תה שחור. זה יכול להפחית קטרקט, בקלות להיפטר מבעיות כגון שעורה.
כדאי להפחית את כמות התה השחור הנצרך על ידי אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה, יתר לחץ דם, כמו גם נשים בהריון.
כל סוג תה שימושי בדרכו שלו. השפעתו על הגוף תלויה בצורך בטיפול ספציפי או פשוט בתמיכה. אבל לכל אחד מהם יש מספר התוויות נגד, לכן כדאי לדון במינונים המומלצים של משקאות אלה עם מומחה.
