איזה מהם לתת עדיפות: תה ירוק או קפה שחור? איזו דרך טובה יותר לעודד אחרי לילה ללא שינה? חלקם לא יכולים לחיות בלי קפה, בעוד שאחרים מעדיפים תה. עם זאת, אחד מהמשקאות הללו עדיף בעליל.
פתגם יפני אומר כי תה ירוק טבעי מנקה את הפה. ביוכימאים מודרניים ביפן הוכיחו כי תה ירוק למעשה מעכב צמיחה ורבייה של מיקרואורגניזמים פתוגניים מזיקים המשמידים אמייל שיניים. שתייה של כוס קטנה של תה ירוק אמיתי אחרי כל ארוחה תספיק בכדי לשמור על בריאות אמייל השן.
תה ירוק יכול להגביר את החיוניות של האדם. משקה זה משפר יכולת פיזית או נפשית. בנוסף, תה אמיתי זה משפר את מצב הרוח, ממריץ את עבודתם של כל האיברים, דבר החשוב לבריאות כל מערכות הגוף.
לאחר לילה ללא שינה, אנשים רגילים לעשות שימוש יתר בקפה שחור מכיוון שהוא מכיל קפאין. זה לבד עוזר להם לקום וללכת לעבודה. חומר זה באמת עוזר להמריץ. עם זאת, תה ירוק מכיל כמויות גבוהות בהרבה של קפאין. היכולת שלו להעיר אותך גבוהה בהרבה מזו של קפה שחור. שתיית תה ירוק בטוחה יותר מכיוון שההשפעות של קפאין מתונות בהרבה.
קפה ממריץ, אבל רק לכמה שעות. השפעתו קצרת מועד. תה ירוק מסוגל להמריץ עד שבע שעות. יתר על כן, לתה ירוק אין השפעה כה חזקה על מערכת העצבים כמו קפה. ברור שכוס תה בריאה בהרבה מקפה שחור חזק.
