זרעי דלעת ניתן לייבש בקלות בתנור או במחבת על הכיריים. אבל עדיף ושימושי יותר לעשות זאת בשמש. במקרה זה, כל הוויטמינים יישמרו בזרעים, והם יהיו רוויים באנרגיה נוספת.
הוראות
שלב 1
מיד לפני ייבוש זרעי הדלעת, יש להוציאם מהדלעת ולשטוף אותם היטב, ולהשתחרר מהעיסה. אם הזרעים נאכלים עם סיבי דלעת, הם יכולים להתחיל להתדרדר ולהרקב גם לאחר ייבוש ממושך.
שלב 2
קרני שמש בהירות בשעות היום יכולות לייבש זרעי דלעת באופן מושלם ולהטעין אותם בכוח מרפא ואנרגיה. בעונה החמה ניתן לעשות זאת בארץ, בגינה או אפילו במרפסת. יש להניח את הזרעים בשכבה דקה ואחידה על נייר עבה ונקי או מטלית רכה כמו גזה. ייבוש אורך כשלוש שעות בממוצע. במהלך תקופה זו, ניתן להפוך את הזרעים מעת לעת תוך כדי ערבוב, כך שיתייבשו מהר יותר, אך אין צורך בכך.
שלב 3
אם לא ניתן לייבש זרעי דלעת בחום טבעי, תוכלו להשתמש בתנור. בו הזרעים יגיעו מהר יותר למצב הנדרש, אך חשוב לערבב ולהפוך אותם לייבוש אחיד. יש לחמם את התנור ל -180 מעלות ולהניח בתוכו נייר אפייה עם זרעים למשך 20-25 דקות.
שלב 4
יש לאחסן זרעים מוגמרים בשקית נייר או סמרטוטים או בכלי סגור היטב כדי למנוע חדירת לחות.
שלב 5
זרעים מיובשים הם חומר אנטי פרזיטי מעולה המנקה את הגוף בעדינות. ניתן אפילו לצרוך אותם עם הקליפה, מכיוון שהוא אינו מזיק לחלוטין, אינו רעיל ואינו גורם לתופעות לוואי. ניתן להשתמש בזרעים הן למניעה והן לטיפול בטפילי מעיים.
שלב 6
יש להם סגולות ריפוי מדהימות ומשמשים עקרות בית מיומנות הן במנות שונות והן כמוצר עצמאי. הם מכילים 36-52% שמן שומני בריא, אשר משפיע לטובה על הגוף, בניגוד לשמנים מכבושים בבקבוקים. זרעי דלעת עשירים בחומצות אורגניות, חומרים שרפיים, ויטמיני B וכן E, C. אבץ הכלול בקומץ זרעים משפיע לטובה על מצב העור, וברזל מחדש כמעט לחלוטין את הצורך היומיומי של הגוף ביסוד קורט זה.. זרעים שימושיים לנשים במהלך ההריון, הם מקלים על בחילה.
שלב 7
אתה לא צריך לאכול גרעיני דלעת בכמויות גדולות לאנשים הסובלים ממחלות קיבה, כיבים. הם מכילים חומצה סליצילית, שעלולה לגרות את רירית הקיבה.
