קשה לדמיין חופשה משפחתית ללא קינוח. אחרי הכל, פינוקים מתוקים מביאים שמחה, מצב רוח חיובי וטוב. בבתים רבים, פירות הם חלק בלתי נפרד מהשולחן החגיגי. אבל למה לא לגוון את אופן הצגתם מעט? אם אתם רוצים שהקינוח שלכם יהיה גם טעים וגם בריא, נסו להכין סלט פירות מרהיב ופשוט מאוד עם יוגורט. מעדן כזה בוודאי ישמח גם ילדים וגם מבוגרים.
זה הכרחי
- - מנדרינות - 3 יח ';
- - בננה - 0.5 יח ';
- - קיווי - 2 יח ';
- - אפל - יחידה אחת;
- - מנגו - 1 יח '. קטן או אננס - 2 טבעות;
- - זרעי רימון - כמה חופן;
- - יוגורט (כל אחד) - 200 מ"ל.
הוראות
שלב 1
מוציאים את העור מהקיווי וחותכים לקוביות או לחתיכות משולשות. קלפו וזרעו את התפוח, חתכו לפרוסות דקות, חצו אותם או קצצו לקוביות.
שלב 2
מוציאים את הקליפה מהבננה והקלמנטינה. חותכים את הבננה לעיגולים או לחתיכות בכל צורה שהיא, ומחלקים את הקלמנטינות לפרוסות ומסירים מהן את הסרט. אם יש לכם מנגו, אתם גם צריכים לקלף אותו בעזרת סכין ולחתוך אותו לחתיכות קטנות. אם אננס, אז חתכו 2 טבעות, חתכו את הקליפה וקצצו לקוביות (ניתן להשתמש גם באננס משומר להכנת סלט).
שלב 3
מכניסים את כל הפירות המוכנים (תפוח, קיווי, בננה, קלמנטינות ומנגו (אננס)) לקערה גדולה, מוסיפים זרעי רימונים, יוצקים יוגורט ומערבבים הכל היטב.
שלב 4
ניתן להניח סלט פירות מוכן עם יוגורט בקערות ולהגיש.
