במהלך האסונות בתחנת הכוח הגרעינית בצ'רנוביל ובפוקושימה, הייתה דליפת קרינה עצומה לסביבה, שעדיין יכולה להשפיע על בריאותנו. כדי להגן על עצמך ועל משפחתך מפני קרינה, הימנע מאכילת פירות ים באוקיאנוס השקט. קרינה מאוחסנת ומועברת דרך שרשרת המזון. לדוגמא, אם פרה ניזונה מדשא שנשפך מגשם מחוף האוקיאנוס השקט, אז גם החלב שלה יזדהם בקרינה. כמובן שקשה מאוד להימנע מכך, אך למרבה המזל, ישנם מזונות שיכולים להסיר קרינה מצטברת מהגוף. הנה כמה מהם.
הוראות
שלב 1
פקטין הוא סיב תזונתי המסייע לעיכול. מחקרים הוכיחו כי פקטין תפוח יכול להפחית את הקרינה. לאחר האסון הגרעיני בצ'רנוביל בשנת 1987, הרופאים השתמשו בפקטין תפוחים על אלה שנפגעו כדי להפחית את ההשפעות של צזיום רדיואקטיבי. פקטין מסייע להיפטר ממתכות כבדות, כולל סטרונציום רדיואקטיבי -90.
שלב 2
כאשר אצות מנקות את מימי האוקיאנוס, הן גם מנקות את גוף האדם. הוכח שאיזוטופים רדיואקטיביים מנוטרלים עם אצות. לאחר אסון צ'רנוביל, ספירולינה וכלורלה שימשו להפחתת רמות הקרינה אצל הנגועים. וגם השימוש בהם הגדיל את שיעור ההישרדות של בעלי חיים שקיבלו מינונים קטלניים של קרינה.
שלב 3
מאכלים עשירים בקרוטן כמו בטטה, בטטה, גזר, סלק, דלעת, כרוב, ירקות, סלק ותרד מסייעים במניעת סרטן (התפתחות הגידול). בנוסף, קרוטנואידים טבעיים מגנים על עור האדם מפני קרינת UV.
שלב 4
משפחת הכרוב או המצליבים כוללת ברוקולי, כרובית, ארוגולה, כרוב סיני, צנוניות ועוד.
