מי ניקוי רעלים הוא משקה שתופס יותר ויותר פופולריות בקרב הדואגים לגופם ולבריאותם. העניין של מי הגמילה הוא שמדובר במים רגילים, אך בתוספת ויטמינים ומינרלים מועילים. ישנן אפשרויות רבות להכנתו, אך כולן מכוונות לשמור על איזון המלח במים, להפחית משקל עודף, לנקות את הגוף מרעלים ורעלים.
האפשרות הראשונה היא מי ניקוי רעלים ממלפפון וסלרי. מלפפון קטן 1 ושורש סלרי 1 חייבים לחתוך לפרוסות ולכסות במים, למשל, בקנקן. השאירו להחדיר למשך הלילה, ואז שתו במהלך היום.
האפשרות השנייה, העשויה מקינמון תפוח וטחון, מנקה באופן מושלם את מערכת העיכול ומשפרת את חילוף החומרים. חותכים תפוח ירוק 1 לפרוסות קטנות, ממלאים במים בקבוק. מוסיפים 1 כפית. קינמון טחון והוגדר לחדר באותו אופן. אנחנו שותים במהלך היום.
האפשרות השלישית. מוסיפים 2 כוסות לימון פרוס, כפית אחת למקנקן המים החמים. דבש, וכפית אחת. ג'ינג'ר טחון. רצוי לשתות מים כאלה על קיבה ריקה, לפני שאוכלים אוכל.
האפשרות הרביעית מתאימה יותר לתקופת הקיץ, כי מקרר את הגוף בצורה מושלמת. אנחנו צריכים חצי לימון, מלפפון קטן ועלי נענע טריים. חותכים את הלימון והמלפפון לפרוסות, מכניסים לקנקן מים. קרעו את עלי הנענע והוסיפו למים. אנחנו מתעקשים כל הלילה, אנחנו שותים במהלך היום.
בדרכים כל כך טעימות ופשוטות, תוכלו להתאים בקלות את עבודת גופכם לטובה על ידי תיאום יום צום אליו. בנוסף, מעוף הפנטזיות שלך לא יהיה מיותר למים כאלה. הוסיפו כל מה שחפץ ליבכם - כל פירות, פירות יער, ירקות. שלב אותם לפי טעמך ומצא את המתכון המושלם שלך.
