בשנת 2019 תחל התענית לאורתודוכסים ב -11 במרץ. מיום זה ועד חג הפסחא אנשים בצום יצטרכו להקפיד על תזונה קפדנית, למעט מזונות רבים מהתזונה שלהם, במיוחד בשר ודגים.
התענית היא הצום הארוך ביותר בשנה, כך שלא כולם יכולים לדבוק בה. העובדה היא שלא להרבה אנשים יש את כוח הרצון להוציא לחלוטין מוצרים מן החי ודגים מהתפריט שלהם לתקופה ארוכה למדי - 48 יום. וכאן ראוי לציין שבתקופת הצום ישנם ימים בהם תוכלו ליהנות ממאכלי דגים וקוויאר, אם כי תוכלו לטעום אותם רק שלוש פעמים במהלך ה"דיאטה "בת 48 הימים.
מתי ניתן לאכול דגים במהלך הצום בשנת 2019
התענית היא צום קפדני מאוד, מכיוון שאנשים בצום לא צריכים לכלול הרבה דברים בתפריט שלהם (בשר, חלב ומוצרים המכילים ביצים), אלא לתת עדיפות למזון גולמי (ירקות ופירות) ודגנים. מסכים, קשה מאוד לעמוד במזון כזה, ולכן לא כל המאמינים מחליטים עליו.
למרות חומרת הצום, יש בו גם ימי פינוק, כאשר מותר לאכול דגים וקוויאר. תוכלו לטעום את המנות הללו בחופשות כנסיות מיוחדות - הכרזה, יום ראשון של הדקלים ושבת לזרב. עם זאת, אל תשכח כי מותר לקוויאר בסוף החגים הרשומים, שיהיה ב -20 באפריל בשנת 2019. וב- 7 וב- 21 באפריל (התאריכים כתובים לפי השמות) אין איסור לטעום מנת דג פעם ביום.
חשוב: קשה מאוד לצפות בתענית הגדולה, במיוחד לאנשים העוסקים בעבודה פיזית קשה, ולכן הכנסייה אינה מתעקשת להקפיד על הקפדה על הדיאטה, אלא רק ממליצה להקפיד על תזונה רזה, ולהפחית את כמות המזון שמקורו בבעלי חיים.
