התענית היא הקשה ביותר מבחינת המגבלות שלה, ולכן יש הרבה שאלות לגבי מה לא אוכלים במהלך הפוסט. בפועל, קשה פשוט להתחיל, ואילו אז הספקות לגבי המותרות של מוצרים מסוימים נעלמים מעצמם.
זה הכרחי
מזון רזה
הוראות
שלב 1
כל בשר אסור בהחלט במהלך הצום, לא משנה לאיזה סוג בשר הוא שייך. כלל זה חל גם על עופות ודגים, כך שאינכם יכולים לבשל מהם גם כלים. הדעות שונות רק לגבי פירות ים, מכיוון שהן שייכות למשפחה שונה מדגים. אך מאמינים אמיתיים מאמינים כי רכיכות הן גם בחיים, ולכן אין הבדל מיוחד בינם לבין דגים, ולכן עדיף גם לסרב להשתמש בהם.
שלב 2
מזון מהיר צריך להיות רק צמחי. מוצרים מן החי הם אוכל קליל, שכולל לא רק את בשר בעלי החיים עצמו, אלא גם את כל מה שמתקבל בהשתתפותם. זהו חלב, כל מוצרי חלב, שמנת חמוצה, יוגורטים, קפיר, ביצים, כולל אבקת ביצה, ולכן לעתים קרובות מוסיפים היצרנים למוצרים שונים.
שלב 3
אין לאכול בצום לא רק מוצרים כאלה בצורתם הטהורה, אלא גם כל מאכל אחר המכיל אותם. כלומר, די מקובל לשתות קפה בתוספת שמנת צמחית, בעוד שאי אפשר לאכול ארוחת בוקר עם לביבות עם מילוי מקובל של ריבה או תפוחי אדמה, כאשר חלב וביצים הם חלק מהבצק. לכן, רוב המאפים אינם מורשים, אלא אם כן הם רזים.
שלב 4
מיונז, המכיל גם חמאה וגם ביצים, אסור כרוטב, ולכן הסלטים מתובלים בצורה הטובה ביותר ברוטב סויה או במיץ לימון.
שלב 5
אסור לצרוך אלכוהול כלשהו, למרות העובדה שבמתכונים טבעיים הוא חייב להיות ממקור צמחי. זאת בשל העובדה שצום הוא בעיקר ניקוי נפש, לא דיאטה, ואלכוהול לאדם הוא עודף, לא הכרח.
שלב 6
האיסור חל גם על שמן צמחי, אך כאן המצב אינו כה קטגורי. שמן מותר בימי שבת, ראשון וחג הכנסייה.
