התענית היא התקופה שלפני חג הפסחא, בה אנשים רבים, על מנת לנקות את גופם ונפשם, אוכלים רק מזון רזה, נמנעים ממעשים ומחשבות רעות ומתפללים הרבה. אנשים מייחסים חשיבות מיוחדת לבחירת המאכלים, מכיוון שלא כל מוצר יכול לאכול מי שצמים.
כידוע, אינך יכול לאכול מוצרים מן החי בזמן צום (בשר, חלב, ביצים וכו '), ולכן אסור הרבה, מכיוון שאותם מאפים וכמעט כל מוצרי הקונדיטוריה מכילים "מרכיבים אסורים" - ביצים, חלב, חמאה.
שוקולד ושוקולד הם מוצרים המשמשים לא להרוויה, אלא להנאה (אחרי הכל, אכילת ממתק, כל אחד מאיתנו חווה הנאה ושמחה), איננו מספקים רעב בממתקים אלו. לכן, לא רצוי לצרוך מאפים אלה במהלך הצום. ואם המתיקות מכילה חלב, שומנים או אלכוהול, אז אין מה לומר - אוכל זה אסור בהחלט. אתה לא צריך לאכול את ממתקי החנות הבאים במהלך הצום:
- וופלים;
- עוגיות;
- קאפקייקס;
- עוגות;
- עוגות.
כן, די קשה להחזיק מעמד זמן רב בלי ממתקים (למשל, תענית נמשכת קצת פחות מ -50 יום), במיוחד אם אין ניסיון של "דיאטה" כזו, אז אם אתם צמים לראשונה הזמן וחוששים שלא תסבול את כל הצום ו"תשתחרר "עם תזונה רזה, אז הקפד להתפנק מדי פעם עם מרמלדה או סוכריות, אגוזים שונים ופירות יבשים. ממתקים אלה אינם מכילים מוצרים מן החי, כך שכל אדם בצום יכול להרשות לעצמו כמויות קטנות. עם זאת, כדאי לזכור כי עליכם לאכול אותם כמה שפחות, ולא להכין את המנות הללו לארוחות העיקריות.
