ג'ינג'ר משמש זה מכבר לא רק כתבלין, אלא גם לירידה במשקל. האפשרויות להכנת משקאות ג'ינג'ר ומנות מגוונות מאוד. אכילת שורש זנגביל תעזור לכם להוריד קילוגרמים עודפים.
ג'ינג'ר כבר מזמן ידוע בתור תבלין. זה הובא מאסיה. יש תכונות חשובות שהופכות את הג'ינג'ר למועיל ויעיל מאוד לירידה במשקל. היכולת להסיר רעלים ולהפעיל תהליכים מטבוליים הם אולי המפתח. מצב הדמות תלוי עד כמה מטבוליזם עובד.
איך אפשר להשתמש בזנגביל?
לרוב, ג'ינג'ר משמש כתבלין ובעל מראה אבקתי. לירידה במשקל, תוכלו פשוט להשתמש בתיבול זה לכל מנה, אך לא כולם עשויים לאהוב את המנות הללו.
במקרה זה, תוכלו להשתמש בשורש הג'ינג'ר על ידי רכישתו בחנות. ג'ינג'ר, מגורד בפומפיה דקה, יש להוסיף לכלים ולמרק.
את השמן האתרי ואת ההתאמה ניתן למצוא בבית המרקחת. בחנויות מוכרים תה ג'ינג'ר מוכן בטטרפאקס. אך אפשרויות אלה מתאימות לעצלנים, לעתים קרובות משתמשים בתה.
ג'ינג'ר לבישול לירידה במשקל
היעיל ביותר הוא משקה הרזיה ג'ינג'ר. ישנן דרכים שונות להכין אותו. לדוגמא, חותכים את שורש הג'ינג'ר לטבעות. יוצקים מים רותחים על כמה טבעות, מכסים ומניחים להם להתבשל. הוסיפו מעט דבש ומיץ לימון לפני השימוש. אפשר גם לחלוט לימון מיד עם טבעות ג'ינג'ר.
אפשרות נוספת היא לחלוט את טבעות שורש הג'ינג'ר בתרמוס. צריך לשתות את המשקה הזה תוך מספר דקות. ובשיטה זו כדאי להשתמש בלימון.
מתכונים מוכחים כוללים שימוש בזנגביל ושום במנות, ג'ינג'ר מגורר עם קפיר, תה ג'ינג'ר עם קינמון - כל אלה משלימים זה את זה ומסייעים בהעלמת הרעלים, ואיתם קילוגרמים עודפים.
השפעת הג'ינג'ר על הגוף
ברגע שבבטן זה מתחמם. זה מוביל להגברת זרימת הדם ושחרור אנזימי העיכול. כתוצאה מכך המזון מתעכל בצורה אקטיבית יותר, אין לסיגים להישאר על דפנות המעי.
שמנים אתרים, בנוסף להשפעות מועילות על הגוף, מקדמים הפעלת תהליכים מטבוליים. הם גם מסירים כולסטרול ועוזרים לנרמל את לחץ הדם.
איך לקחת ג'ינג'ר לירידה במשקל זה עניין של טעם. כדאי לנסות כמה אפשרויות כדי למצוא את האפקטיביות ביותר בעצמך.
לאחר שתיית משקאות זנגוויל מצב הרוח משתפר, הופעת המרץ והתיאבון פוחת. ירידה במשקל טעימה ובריאה אפשרית עם ג'ינג'ר.
