וודקה היא חובה לכל ארוחה. מגונה לנטוש לחלוטין את השימוש בו. אבל אתה יכול לנקוט בכמה אמצעים שלא יאפשרו לך להשתכר אפילו עם כמות גדולה של אלכוהול שנצרך.
מה ניתן לעשות לפני החג ובמהלכו
כדאי להשתמש רק במוצר איכותי ללא תוספים כימיים. זה טוב אם הוא מורכב רק ממים ואלכוהול.
אין לשתות על קיבה ריקה. לפני היציאה מהבית עליכם לאכול מעט או לשתות תה נענע, קפה עם לימון.
שעה לפני ההתכנסויות הצפויות, תוכלו לאכול כמה תפוחי אדמה מבושלים. עזור להגביר את עמידות הגוף מפני השפעות אלכוהול ושתי ביציות גולמיות שתויות. השפעה דומה ניתנת על ידי שתי כפות שמן צמחי.
במהלך החג, כדאי לשתות דבר אחד. אם הבחירה נעשתה לטובת וודקה, אין צורך לצרוך שום דבר אחר פרט לכך. יתר על כן, אתה צריך לשתות וודקה בבליעה אחת, ולא לסנן. קח חטיף מיד לאחר מכן לנטרול האלכוהול. אוכל מלוח או חמוץ הוא הטוב ביותר לכך (כרוב כבוש, עגבניות או מלפפונים כבושים, הרינג עם תפוחי אדמה מבושלים). בהיעדר כזה, תוכלו לנשנש עם סלט אוליבייה.
בחג, שלוש הכוסות הראשונות נחשבות חובה. הם מעידים על גישה ידידותית. ניתן לדלג על הפעם הבאה או הפעמיים בכדי לתת לגוף את האפשרות לצבור כוח להתכנסויות נוספות.
במשך כשעה מוגשים בסעודה וחטיפים קרים שונים. בהמשך משתמשים במנות חמות. כדי לא להשתכר, חובה לאכול אותם, גם אם אינך רוצה יותר.
בתהליך התכנסות, אתה יכול לקחת כמה טבליות של פחם פעיל, על בסיס משקל הגוף. זה מנטרל אלכוהול, מונע שכרות.
השתתפות בשיחות אינטלקטואליות תורמת לשמירה על בהירות. זה כמובן לא מבטיח פיכחון מוחלט, אך גם לא יהיה מצב עמוק של שיכרון חושים.
בסוף הארוחה מגישים בדרך כלל תה ועוגה. לא מומלץ לדלג עליהם. לפיכך, יש הפגנה מול בעלי מדינה מפוכחת לחלוטין והעובדה שאירוחם מוערך.
המלצות אחרי החג
השאירו בקבוק בירה במקרר למשך הלילה. בסביבות השעה חמש בבוקר כדאי לקום, לשתות אותו ולשכב שוב. זו דרך יעילה מאוד להציל את עצמך מתסמונת הנגאובר בבוקר.
אם הבירה עדיין לא עובדת, אתה יכול לשתות כוס מי מלח או מלח. כדי להקל על הנגאובר, אתה לא צריך לשתות כוס וודקה, כמו שחלק מייעצים. שיטה זו מתאימה רק לאנשים המכורים לאלכוהול.
