במרדף אחר אמצעים חדשים להפחתת משקל, אנו כלל לא מבחינים באלו הפועלים בצורה יעילה ובאופן טבעי יותר מאשר תרופות יקרות רבות. אם ניסיתם הרבה דיאטות ולא השגתם תוצאות חיוביות, אז הגיע הזמן לשים לב לסובין, שהוא עדין ועוזר לרדת במשקל לאורך זמן. סובין לירידה במשקל היא שיטה פשוטה, יעילה וזולה שמקלה על היפטרות מקילוגרמים מיותרים.
תכונות שימושיות של סובין. סובין הוא החומר הנותר לאחר עיבוד התבואה. סיבים בצורתם הטהורה הם ההרכב העיקרי שלהם. על ידי צריכת סובין תוכלו לנקות את גופכם בצורה טבעית ביעילות רבה. סובין מכיל ויטמינים A, B, E, כמו גם אבץ, סלניום, מגנזיום, אשלגן, סידן, סלניום ואחרים. החומרים המועילים בהרכבם משפרים את חילוף החומרים, מווסתים את רמות הגלוקוז בדם ומסירים מהגוף כולסטרול מזיק. ובעזרת אלה תוכלו להילחם בדיסביוזה. ישנם כמה סוגים של סובין במבצע: חיטה, שיפון, שיבולת שועל. סובין שיפון ושיבולת שועל בריאים יותר מסובין חיטה מבחינת נוכחותם של ויטמינים וסיבים גסים בהם. אבל עדיף להתחיל לרדת במשקל עם חיטה, מכיוון שהם רכים יותר בפעולה.
סובין לירידה במשקל. סובין הוא מוצר מצוין לירידה במשקל. אם מעולם לא צריכת סובין, התחל עם שלוש כפיות ביום. בהדרגה מביא את השימוש לשלוש כפות. תנאי מוקדם ללקיחת סובין הוא שתיית כמות נכונה של מים. לכף סובין אחת, כוס מים אחת או שתיים. קח את הסובין לירידה במשקל עשרים דקות לפני הארוחות. הרזיה מובטחת על ידי מילוי הקיבה והפחתת צריכת הקלוריות של המזונות. אבל יש צורך לא רק לכלול אותם בתזונת הסובין, אלא גם להגביל את עצמך בשימוש במוצרים אחרים. סובין לירידה במשקל יכול לשמש הן בצורה טהורה והן להוסיף למאכלים שונים: מרק, דייסה, סלט. איתם תוכלו לבשל פאטות שונות - גבינת קוטג ', שעועית, אפונה. גם טעמו של חביתה מכף אחת של סובין לא יושפע, אך היתרונות יגדלו.
צרכו סובין לא יותר מעשרה ימים ברציפות, קחו הפסקה.
מנות סובין. ניתן להכין מוצרי קמח שונים עם סובין. כאשר לישה את הבצק לפשטידות, לביבות או חצוצרות, הוסיפו כמה כפות סובין ושיבולת שועל. תקבלו את הבצק המועשר בחומרים שימושיים עד כמה שאפשר.
אכלו קפיר עם סובין בערב. הבטן שלך תודה לך כל כך.
הוסף סובין למילויים שונים. לדוגמא: מרחו תפוח טרי על פומפיה גסה, הוסיפו חצי כפית קינמון, כף סובין אחת. מילוי נפלא לפשטידות מוכן. טעים ובריא.
