לימון הוא גורם מונע קדום, שהשימוש בו חשוב ביותר לגוף האדם. ההרכב הכימי המוזר של הלימון משפיע לטובה על איברים ומערכות איברים שונים. הפרי מצא את יישומו לא רק כמוצר מזון שאין לו תחליף, אלא גם כמוצר קוסמטי מעולה.
יתרונותיו של הלימון נובעים מהרכבו הכימי, העשיר בויטמינים שונים, חומצות אורגניות ויסודות קורט. ויטמין A, יחד עם ויטמין C, מהווה מחסום מגן אמין של הגוף מפני חיידקים ווירוסים. ויטמיני B ממלאים את אחד התפקידים העיקריים בתהליכים מטבוליים בגוף האדם. ויטמין D מסייע בשמירה על איזון הורמונלי.
אחד המרכיבים המועילים העיקריים של הלימון הוא חומצת לימון. חומר זה מעורב באופן פעיל בחילוף החומרים של שומנים, חלבונים ופחמימות, ובכך מגרה את ייצור מיץ הקיבה ובהתאם לכך, עלייה בתיאבון. בנוסף, חומצת לימון מסייעת בהמסת אבנים בכליות.
יסוד קורט הסידן הכלול בהדרים זה הוא אבן בניין של רקמת העצם, ויחד עם היסוד מגנזיום, סידן משנה את ההרכב הכימי של הדם, מנקה אותו ומעודד פירוק מה שמכונה רובדי כולסטרול. לתכולת האשלגן הגבוהה בלימון השפעה מיטיבה על תפקוד המוח, מערכת העצבים, ומסייעת גם לחיזוק שריר הלב.
מומחים רואים בקליפה שימושית מאוד בלימון. לשמן האתרי הכלול בו תכונות חיידקיות ייחודיות.
לימון בעל תכונות אנטי דלקתיות חזקות. זה הורס מיקרואורגניזמים וחיידקים מזיקים, מונע ריקבון רקמות. לכן, הוא משמש לעתים קרובות למדי לטיפול במחלות נגיפיות בדרכי הנשימה השונות. מומחים ממליצים לאכול לימון באופן קבוע, כמו גם לגרגר את הגרון במיץ לימון, למשל, לכאב גרון.
בנוסף, בתקופת ההצטננות והשפעת יש לצרוך לימון כאמצעי מניעה, כמו גם להוסיף אותו לתה. היתרון בשימוש בהדרים זה הוא צריכת כמות גדולה של ויטמין C לגוף, המסייע לחיזוק המערכת החיסונית ולגיוס המשאבים הפנימיים של הגוף למאבק במחלות אפשריות.
לימון הוא אוכל דל קלוריות. בנוסף, הוא מכיל כמות גדולה של סיבים ופקטין. חומרים אלה עלולים לגרום להשפעה משלשלת ולהקל על גוף האדם מעצירות. ידועים גם היתרונות התזונתיים של תה לימון, אשר בשל תכונותיו המשתן, הוא מנקה את הגוף מרעלים ורעלים, תוך שהוא טוניק חזק.
הברזל, שהוא חלק מהלימון, מסייע בהגדלת כדוריות הדם האדומות (אריתרוציטים), ואשלגן מחזק את דפנות כלי הדם, מייצב את לחץ הדם ומנרמל את תפקוד הלב. זו הסיבה שרופאים רושמים את הפרי הזה או את המיץ שלו לאנשים עם אנמיה ועליות לחץ פתאומיות. ישנן דרכים רבות להשתמש במיץ לימון למחלות בשיניים ובחניכיים, העיקריות שבהן הן ניקוין ושטיפת הפה במיץ פירות הדר.
טיפול עור קבוע במיץ לימון נחשב כתרופה יעילה לנמשים ואקנה.
פירות ההדר משמשים גם בקוסמטיקה. על ידי הוספת מיץ לימון למסכות פנים, תוכלו להלבין את עורכם למראה רענן יותר. יש להוסיף כי לימון הוא מניעה טובה נגד הזדקנות תאי העור.
