איך מכינים את החציל הנכון

תוכן עניינים:

איך מכינים את החציל הנכון
איך מכינים את החציל הנכון

וִידֵאוֹ: איך מכינים את החציל הנכון

וִידֵאוֹ: איך מכינים את החציל הנכון
וִידֵאוֹ: להציל את החציל: איך קולים חצילים? 2024, מרץ
Anonim

נסה את המתכון לחצילים אפויים קל להכנה, טעים ובריא. זה ישמח גם את אוהדי התזונה הנכונה וגם את הגורמט האמיתי. אף אחד לא יישאר אדיש!

מהיר, טעים, לא מכות
מהיר, טעים, לא מכות

זה הכרחי

  • רכיבים:
  • - חציל - 1
  • - חצי מלפפון טרי
  • - חצי עגבניה טרייה
  • - רבע פלפל צהוב
  • - מיץ לימון - כפית אחת
  • - שמן זית - כפית אחת
  • - קורט מלח
  • - שומשום -1 כפית
  • - ירקות קצוצים (כוסברה, פטרוזיליה, שמיר) - 1 כף. הכף
  • צִיוּד:
  • - תנור אפיה
  • - tack
  • -מפית נייר
  • - קרש חיתוך
  • סכין
  • - מזלג
  • - כף תה
  • - קערת סלט
  • - מנה

הוראות

שלב 1

הגדר את מתלה התנור במרכז. מחממים את התנור ל -250 מעלות. בזמן שהוא מגיע לטמפרטורה הנכונה, שטפו את הירקות וייבשו אותם עם מפית.

כאשר התנור מחומם מכניסים את החציל לאפייה.

זמן האפייה הוא 25-30 דקות.

שלב 2

בזמן שהחציל נאפה מכינים את הירקות. חותכים את המלפפון, הפלפל והעגבנייה לקוביות קטנות. מתבלים במיץ לימון ושמן זית, מוסיפים עשבי תיבול, שומשום ומערבבים בעדינות.

שלב 3

אנו מוציאים את החציל המוגמר מהתנור, שמים אותו על צלחת, מסירים את הקליפה (ניתן להסיר אותה בקלות), מבלי להסיר את "הזנב". החצילים שלנו ייראו נוחים יותר איתו!

שלב 4

ואז אנחנו לוקחים מזלג ומתחילים "לשטח" את החציל שלנו, מנסים לשמור על צורתו, ממליחים אותו מעט.

שלב 5

נותר רק לשים את הירקות שהוכנו בעבר על גבי החציל והמנה שלנו מוכנה.

מוּמלָץ: