סלט ערבי: טעים, בריא, קל

תוכן עניינים:

סלט ערבי: טעים, בריא, קל
סלט ערבי: טעים, בריא, קל

וִידֵאוֹ: סלט ערבי: טעים, בריא, קל

וִידֵאוֹ: סלט ערבי: טעים, בריא, קל
וִידֵאוֹ: סלט ירקות פריקסה עם מבחר ירקות מהיר טעים ובריא 2024, מאי
Anonim

סלט ערבי הוא מנה מדהימה עם טעם יוצא דופן העשויה מירקות מוכרים. אפשר לבשל אותו בבית, אבל הוא טעים במיוחד בארץ, שבו קל לעלות ירקות על האש או על הגריל.

סלט ערבי - מנת ירקות קלה
סלט ערבי - מנת ירקות קלה

זה הכרחי

  • - 2 חצילים;
  • - 2 עגבניות גדולות;
  • - פלפל אנגלי;
  • - 1/2 קישואים צעירים (כ 100 גרם);
  • - מלפפון אחד;
  • - 1/2 לימון;
  • - שמן זית 2 כפות;
  • - מלח, פלפל לפי הטעם;
  • - שום 1-3 שיני (לפי הטעם);
  • - ירקות (כוסברה, שמיר).

הוראות

שלב 1

צולים (בתנור, על האש) חצילים, קישואים ופלפלים. לקלף.

ירקות בגריל
ירקות בגריל

שלב 2

חותכים עגבניות ומלפפונים טריים לפרוסות דקות.

פרוסות עגבניה ומלפפון
פרוסות עגבניה ומלפפון

שלב 3

קוצצים ירקות אפויים ומערבבים עם עגבניות ומלפפונים בקערה.

תמונה
תמונה

שלב 4

קוצצים את השום, מערבבים אותו בקערה נפרדת עם מיץ מחצי לימון, מלח, פלפל, עשבי תיבול קצוצים. מוסיפים שמן זית לתערובת, מערבבים ויוצקים את הרוטב לסלט.

מוּמלָץ: