הכבד מבצע את פונקציית ניקוי הגוף מרעלים ורעלים החודרים אליו עם מים, אוכל ואוויר. עם הגיל, חומרים מזיקים מצטברים בגוף והכבד מתחיל להרגיש את עצמו עם כאבים, בחילות וביטויים לא נעימים אחרים. יש צורך חיוני לנקות את הכבד.
הוראות
שלב 1
היצמדו לדיאטת אורז וירקות של שבועיים, הוציאו את המזון החלבוני מהתזונה לחלוטין. מכיוון שהכבד הוא איבר המרפא את עצמו, מנוחה כזו עוזרת לנקות ולהחדש את תאיו.
שלב 2
קח אמבט אדים. חומרים רעילים המוצאים מהכבד ייצאו עם זיעה. במקביל, שתו הרבה מים נקיים - לפחות 2 ליטר ליום, שיעזרו לשטיפת רעלים מתאי הגוף. הליכי אמבטיה אינם מסומנים במחלות קשות של מערכת הלב וכלי הדם, מחלות אונקולוגיות, זיהומיות בתקופה החריפה (עם חום גבוה), אסתמה בסימפונות עם התקפים תכופים ואפילפסיה.
שלב 3
צרו תעלות: חיממו את הכבד בעזרת כרית חימום למשך 1, 5-2 שעות, לאחר שתיית כוס מים מינרליים מחוממים ללא גז. בצע הליך זה באופן קבוע אחת לשבוע כדי לשפר את זרימת המרה, בשלב זה מתרחש מעין פריקה של הכבד, מה שמשפר את עבודתו. התווית נגד היא מחלת אבן מרה.
שלב 4
לאכול נכון: הקפידו לאכול ארוחת בוקר ואל תקעו בלילה. אכלו לפחות 3 פעמים ביום, גם אל תכללו שומנים מהתזונה - זה מספיק כדי להגביל את צריכתם. יש לכלול מוצרי סוכר וקמח. אין לאכול ג'אנק פוד: צ'יפס, רטבים, מיונז. אתה לא צריך לשתות אלכוהול.
שלב 5
אל תרעב. כדי להשיג אנרגיה, הגוף מפרק את תאי החלבון במהלך הצום, בעוד שהשחרור המוגבר של הרעלים מאלץ את הכבד לעבוד קשה. במקום זאת, שתו תערובת של מיצים סחוטים טריים מגזר (500 גרם), סלק (50 גרם) ומלפפון (100 גרם) למשך שלושה ימים - זה נהדר לניקוי הכבד.
