נכון לעכשיו, ישנן דרכים רבות לרזות, ביניהן שיטות פופולריות להפליא להתמודדות עם קילוגרמים עודפים על ידי שימוש בתה ומרתחים שונים המשפרים משמעותית את חילוף החומרים.
תה להרזיה ויטמינים
אתה תצטרך:
- אומנות. כף של גרגרי רואן (בסתיו עדיף להשתמש טריים);
- אומנות. כף ורדים;
- אומנות. כף עלי סרפד.
את המרכיבים המפורטים יש למלא 500-700 מ ל מים חמים, התעקש על תרמוס למשך שעה לפחות. חלקו את התה לשליש ושתו לאורך כל היום. שימוש קבוע במשקה זה פעמיים-שלוש בשבוע משפר באופן ניכר את חילוף החומרים, מסיר עודפי נוזלים מהגוף, מרווה אותו בויטמינים ומינרלים. יחד עם זאת, מצב הבריאות משתפר באופן טבעי.
תה ג'ינג'ר
אתה תצטרך:
- אומנות. כף זנגביל;
- כפית עלי דומדמניות;
- כפית עלי אוכמניות.
מקלפים את שורש הג'ינג'ר, מגרדים. מערבבים את כל החומרים ויוצקים מים חמים בטמפרטורה של 90-95 מעלות (300 מ"ל). תנו לתה להתבשל במשך 10-15 דקות, חלקו אותו לשלושה חלקים (100 מ"ל כל אחד) ושתו במהלך היום. למשקה זה טעם וארומה ייחודיים.
אשחר שורש תה להרזיה
אתה תצטרך:
- כף קליפת קליפת אשחר;
- כף סרפד;
- כפית עלי נענע.
מערבבים את המרכיבים ויוצקים 300 מ"ל מים רותחים, נותנים להם להתבשל כמה דקות (לא יותר מ 15) ואז מסננים. לשתות 100 מ"ל שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
ראוי לזכור כי כל התה שלעיל אינו מותנה במקרה של החמרה במחלות כלשהן במערכת העיכול, היחלשות מערכת החיסון, כמו גם אורוליתיאזיס. לפני שתיית תה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
