הבנת אילו משקאות מוגזים מזיקים תעזור לך להבין טוב יותר את תהליכי חילוף החומרים בגוף ואת עקרונות האכילה הבריאה. משקאות מוגזים מודרניים משפיעים על הצרכן באמצעות מידע, מותג, פרסום. לא לוקח בחשבון את ההשפעות הגופניות על הגוף, התמכרות לסוכר, סוכרת והחמצה.
נזק אינפורמטיבי
נזק הסודה מתחיל עוד לפני שאתה שותה אותו. כל תמונות הפרסום מנסות לשכנע אותך שאושר, רגיעה והצלחה קשורים למשקה מוגז נפלא.
אנשים תמיד מחייכים אליך בלימונדה, הם אוהבים אותך והשמש זורחת עליך!
זה מה שהם רוצים להתחבר אליך, אם אתה מתנגד לפיתוי לקנות את המשקאות האלה, זה כבר טוב!
סוכר
בדחלילים רבים באינטרנט הם כותבים כי סוכר במשקאות מפורסמים הוא כ -30%, הצהרה זו אינה נכונה, למעשה הכמות היא כ -10%.
אבל הנתון הזה די גדול, בהתחשב בכך שילדים שותים משקאות כאלה בליטר. הספיגה של סוכר כזה מהירה מאוד, באותה מהירות שהוא נצרך. אני רוצה לשתות עוד ועוד.
סוכרת
על פי הסטטיסטיקה, צריכה קבועה של סודה מתוקה מגדילה את הסיכוי לחלות בסוכרת פי 2. זהו מדד סיכון השווה בערך לצריכת אלכוהול עקבית.
הַחמָצָה
החמצה של גוף האדם נגרמת לא רק על ידי תוצרי הפירוק של הסוכר, אלא גם על ידי הגז עצמו. פחמן דו חמצני מחמיר מאוד את הדם והגוף מוציא הרבה אנרגיה להתאוששות. אם איזון החומצה-בסיס אינו תקין, אין אנרגיה בגוף האדם. אדישות, עייפות כרונית ודיכאון יכולים להיות תסמינים של החמצת הגוף.
התמכרות לסוכר
זו תלות במזונות המכילים כמויות גדולות של סוכר. זו בעיקר מחלה פסיכולוגית, כאשר אדם אינו נהנה מכלום בחייו למעט אוכל מתוק. אנשים כאלה יכולים להסתיר קינוחים מאנשים יקרים ולאכול כל הזמן יתר על המידה.
מחלה זו כבר החלה להיות מטופלת במדינות רבות ברחבי העולם.
