פטריות חריפות עם תרד

תוכן עניינים:

פטריות חריפות עם תרד
פטריות חריפות עם תרד

וִידֵאוֹ: פטריות חריפות עם תרד

וִידֵאוֹ: פטריות חריפות עם תרד
וִידֵאוֹ: קצת יותר בריא: מתכון קוסקוס מלא עם תבשיל פטריות 2024, אַפּרִיל
Anonim

פטריות חריפות עם תרד הן מנה הודית שכל אחד יכול לבשל בקלות!

פטריות חריפות עם תרד
פטריות חריפות עם תרד

זה הכרחי

  • - 3 כפות. l. שמן צמחי
  • - 2 בצלים קצוצים דק
  • - 3 שיני שום, כתושות
  • - 2 כפית שורש ג'ינג'ר מגורר
  • - 1/2 כפית. כּוּרכּוּם
  • - 1/2 כפית. פפריקה
  • - 2-3 כפית תבלינים garam masala
  • - מלח
  • - עלי גרם תרד 350 גרם
  • - שמפניון 450 גרם
  • - 3-4 עגבניות בשלות קצוצות (קליפה וזרע)
  • - 1-2 כפית זרעי כמון
  • - טורטיות ומלפפון ראיטה להגשה

הוראות

שלב 1

מחממים את השמן במחבת ומטגנים את הבצל במשך 2 דקות. מוסיפים שום וג'ינג'ר, מבשלים במשך 1 עד 2 דקות, עד שהבצל מזהיב. מוסיפים כורכום, פפריקה, 1-2 כפיות גאראם מסאלה ומעט מלח. מבשלים דקה אחת.

שלב 2

מוסיפים תרד, פטריות ועגבניות, מערבבים, מנמיכים את האש לנמוכה. מבשלים במשך 20-30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהנוזל רתח והתבשיל נעשה סמיך.

שלב 3

מטגנים את הכמון במחבת יבשה עד להזהבה. בוזקים על התבשיל את שאריות הגראם מסאלה והכמון. מגישים עם טורטיות וראיטה מלפפון.

מוּמלָץ: