איך מכינים מדליוני צ'אם

תוכן עניינים:

איך מכינים מדליוני צ'אם
איך מכינים מדליוני צ'אם

וִידֵאוֹ: איך מכינים מדליוני צ'אם

וִידֵאוֹ: איך מכינים מדליוני צ'אם
וִידֵאוֹ: איך מכינים פילה דג של מסעדות במטבח הביתי? 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

התכונות המועילות של דגים אדומים ניכרות לעין. החום הוא המקור הטוב ביותר לחלבון וחומצות שומן המסייעות בהצערת הגוף. מדליוני סלמון צ'ום הם מנה מצוינת עם מספר אפשרויות בישול. אתה יכול לבשל אותם עם או בלי מילוי. הכל תלוי בהעדפה שלך.

איך מכינים מדליוני צ'אם
איך מכינים מדליוני צ'אם

רכיבים:

  • סלמון צ'ום - 500 גרם
  • שמפיניון - 200 גרם
  • גבינה קשה - 150 גרם
  • אורז - 150 גרם
  • חמאה - 50 גרם
  • שמן זית - 0.5 כפות l.
  • בצל לבן - 2 יח '.
  • בצל ירוק - 50 גרם
  • מלח
  • פלפל שחור טחון

הכנה:

  1. הכן מוצרים לשימוש. מרתיחים את האורז במים מומלחים קלות.
  2. מקלפים את הבצל הלבן. חותכים אותו לקוביות.
  3. ממיסים את החמאה ושמן הזית במחבת. לְרַגֵשׁ. מוסיפים ומטגנים את הבצל עד לשקיפות על אש בינונית.
  4. שוטפים ומייבשים את הפטריות. חותכים לפרוסות.
  5. מוסיפים את הפטריות למחבת הבצל ומטגנים עד שהם רכים. מתבלים בפלפל ומלח לפי הטעם.
  6. מרפדים תבנית בנייר אפייה. מברישים בשמן זית.
  7. שוטפים את הדג, מייבשים אותו. חותכים לפרוסות מסודרות. מקפלים את רצועות החום לטבעות ומניחים אותן על תבנית מרופדת בנייר. כדי למנוע מתבנית הדגים להתפרק, עוטפים את העירית בנוצות.
  8. שלב אורז, פטריות ועשבי תיבול קצוצים בקערה עמוקה. מניחים את המילוי במרכז טבעות הדג.
  9. מגרדים את הגבינה דק ומפזרים מעליה את הדג.
  10. מחממים תנור ל -180 מעלות. מכניסים את נייר האפייה לתנור ואופים במשך 15 דקות. נסו לא לחשוף יתר על המידה את סלמון החום, אחרת הדגים יתגלו יבשים.
  11. הוציאו את הדג מהתנור והכינו להגשה, וזכרו להוציא את הבצל הירוק.

מוּמלָץ: