היתרון העיקרי של משחת טונה זו הוא טעמה הטעים. את המנה הפשוטה הזו אפשר להכין מהר מאוד ולקחת איתכם לפיקניק, לטיול, לעבודה או לאימונים - לאן שלא תלכו. את הטעם של הפסטה משלימים פלפל גרוס שחור וחרדל דיז'ון.
זה הכרחי
- - פלפל שחור טחון;
- - מלח;
- - סוכר - 1/2 כפית;
- - חרדל דיז'ון - כף אחת;
- - מיונז קליל - 3 כפות;
- - טונה - פחית אחת.
הוראות
שלב 1
שלבו סוכר, חרדל ומיונז בכוס בינונית עמוקה.
שלב 2
לאחר מכן מוציאים את הטונה מהמלוח ומועכים אותה בעזרת מזלג. אם הוא יבש, הוסיפו לו מעט מלח ותמשיכו בלישה.
שלב 3
מוסיפים רוטב מוכן לטונה, פלפל ומלח לפי הטעם. מערבבים הכל היטב.
שלב 4
העבירו את משחת הכריכים שנוצרה לצנצנת וסגרו עם מכסה הדוק.
שלב 5
מכניסים את המיכל למקרר. לא כדאי לאחסן רסק כריכי טונה יותר מחמישה ימים במקרר, אך עדיף להשתמש בו ביום-יומיים.
שלב 6
מורחים את הפסטה המוכנה על לחם דגנים. להעצמת הטעם והמראה, ניתן לפזר את כריך הפסטה עם זיתים וצלפים קצוצים.
