אורז בר ברוטב קוקוס

אורז בר ברוטב קוקוס
אורז בר ברוטב קוקוס

תוכן עניינים:

Anonim

אורז בר ברוטב קוקוס הוא אוכל צמחוני. את המנה מכינים תוך שעה בלבד.

אורז בר ברוטב קוקוס
אורז בר ברוטב קוקוס

זה הכרחי

  • לשתי מנות:
  • - אורז בר - כוס אחת;
  • - סיד אחד;
  • - שתי עגבניות;
  • - חלב קוקוס - 400 מ"ל;
  • - חתיכת ג'ינג'ר טרי;
  • - שמן זית, מלח ים - לפי הטעם.

הוראות

שלב 1

שוטפים את אורז הבר במים קרים, מניחים במים רותחים, מבשלים 40 דקות.

תמונה
תמונה

שלב 2

מקלפים חתיכת זנגביל, חותכים את העגבניות. שלבו עם חלב קוקוס ומיץ ליים בבלנדר. התוצאה היא רוטב קוקוס.

שלב 3

מכניסים את האורז המבושל למחבת חמה, מוסיפים שמן זית.

שלב 4

יוצקים את הרוטב על האורז, המלח, מבשלים על אש נמוכה למשך 15 דקות. אורז הבר סופג בהדרגה את הרוטב הארומטי ונפתח עוד יותר. בתאבון!

מוּמלָץ: