איך לבשל עוף עם כרובית

תוכן עניינים:

איך לבשל עוף עם כרובית
איך לבשל עוף עם כרובית

וִידֵאוֹ: איך לבשל עוף עם כרובית

וִידֵאוֹ: איך לבשל עוף עם כרובית
וִידֵאוֹ: Baked Cauliflower - פרחי כרובית בתנור 2024, דֵצֶמבֶּר
Anonim

עוף אפוי עם קישוט כרובית הוא מאכל קליל ומשביע. ניתן להכין אותו מהר מאוד, ולכן הוא אידיאלי לארוחת צהריים ולשולחן חגיגי.

איך לבשל עוף עם כרובית
איך לבשל עוף עם כרובית

זה הכרחי

  • - פגר אחד של עוף צעיר;
  • - 700-800 גרם כרובית;
  • - ניקוז שמן 30-40 גרם;
  • - כפית אחת של אדג'יקה;
  • - 40-50 מ"ל מים;
  • - פלפל ומלח.

הוראות

שלב 1

השלב הראשון הוא הכנת פגר העוף: שוטפים היטב, חותכים עודפי שומן, משפשפים בפנים ובחוץ בתערובת של מלח ופלפל. ממיסים את החמאה ומברישים מעל העוף. מצפים את הפגר בצורה אחידה עם שכבה דקה של אדג'יקה מעל.

שלב 2

הניחו את פגר העוף המוגמר על תבנית עם נייר אפייה, שפכו 50 מ ל מים. חממו את התנור ל 200 מעלות והכניסו לתוכו נייר אפייה עם עוף. ברגע שהעוף מתחיל לייצר מיץ, תוכלו להוריד את הטמפרטורה ל -180 מעלות. מדי פעם אתה צריך להשקות את העוף עם השומן המשתחרר כדי להפוך אותו לעסיסי יותר. לוקח בערך שעה לבשל את העוף. ניתן לבדוק את מוכנות העוף בעזרת מזלג: מיץ צלול אמור להופיע באתרי הפנצ'ר.

שלב 3

בזמן שהעוף מתבשל, צריך להרתיח את הכרובית. ממליחים היטב את מי הבישול, מוסיפים קורט סוכר וכף חמאה. מבשלים את הכרובית עד שהיא רכה.

שלב 4

לאחר שהכרובית מבושלת, תוכלו להכניס אותה למסננת לניקוז עודפי מים.

שלב 5

שימו את העוף האפוי המוגמר על צלחת, הוסיפו קישוט כרובית, עשבי תיבול לפי הטעם. מגישים עוף חם עם כרובית.

מוּמלָץ: