לא מזמן תחביב למשקה שהוכן מקפה בתוספת חמאה החל לצבור פופולריות בעולם. חמאה מחליפה שמנת או חלב מסורתיים. רבים טוענים ששילוב זה של מזונות יכול לחולל נס. מי שכבר ניסה את המשקה הטרנדי מדבר על ירידה מהירה במשקל, שמירה על מסת שריר, הקמת רעב והגברת הביצועים.
הקפה החמאה צבר פופולריות בעמק הסיליקון, שם מנהלים, ספורטאים וכל מי שסופר כל דקה אהבו מאוד את המשקה הזה. שם התחילו לקרוא לו "חסין כדורים".
מהם היתרונות של קפה חמאה
קודם כל, משקה זה מהווה מקור לשומנים בריאים לגוף. עליכם להבין שאנחנו מדברים על שמן טוב שמכיל שומנים שיכולים להשתלט על הכולסטרול. שמן זה מכיל את הכמות הדרושה של חומצות שומן כגון אומגה 3 ואומגה 6, המפחיתות את כמות השומן בגוף כולו. כמו כן, בשמן טוב יש מספיק ויטמין K, שהוא הכרחי מאוד לסובלים ממחלות לב וכלי דם. ויטמין זה מסייע גם במניעת הופעת פתולוגיות לב שונות.
לשומנים בחמאה טובה יש השפעה חיובית על פעילות המוח ומערכת העצבים. מוצר איכותי מכיל חומצת שומן - בוטיראט, המשפרת משמעותית את חילוף החומרים ואת תהליכי חילוף החומרים בגוף. הוא האמין כי צריכת שמן מפחיתה את הסיכון לפתח מחלות רבות הקשורות למערכת העצבים, ובמיוחד למחלת אלצהיימר.
קפה עם חמאה טובה יכול לעזור לכם לרדת במשקל. הסיבה לכך היא תכולה גבוהה של חומצה מיוחדת שיכולה להילחם בשומן בגוף. המשקה מכיל חומרים רבים המזינים את הגוף, מבטלים את תחושת הרעב ומקדמים את פירוק השומנים. זה מה שמוביל לירידה מהירה במשקל, ולכן מי שמוריד במשקל צריך לנסות לשתות קפה עם חמאה. בנוסף, יש לציין כי השומנים בשמן מפחיתים משמעותית את ספיגת הקפאין, מה שמאפשר לגוף לשחרר אנרגיה לזמן ארוך יותר.
אם תשתו כוס משקה ממריץ כזה בבוקר, הגוף יקבל את השומנים, החלבונים והפחמימות שהוא זקוק לו. לכן, קפה עם חמאה עשוי בהחלט להחליף ארוחת בוקר מלאה.
מה יכול להזיק לקפה עם חמאה
אסור לצרוך קפה המוכן בתוספת שמן אנשים הסובלים מהפרעות מעיים קשות ומחלות כרוניות במערכת העיכול.
המשקה עלול לגרום לרפלקס גאג. הסיבה היא ששילוב של מוצרים אלה נותן טעם יוצא דופן מאוד, ולא כולם יוכלו לתפוס אותו בצורה מספקת.
השילוב של קפה עם חמאה גורם לעיתים להשפעה משלשלת, לכן לא כדאי להתחיל לשתות את משקה הנס אם יש לכם דרך ארוכה קדימה.
