רוזמרין הוא שיח ירוק עד שמקורו בארצות הים התיכון המחוממות לשמש. הוא מסוגל לא רק לתת טעם פיקנטי למנות, אלא גם לעזור להחלמה ממחלות רבות.
רוזמרין: יתרונות בריאותיים
לרוזמרין רפואי יש מספר תכונות מועילות. כאשר אוכלים אוכל בתוספת רוזמרין כתבלין, מגרים את ייצור מיץ הקיבה ומשפרים את תהליך העיכול. בשל התכולה הגבוהה של חומרים מזינים וויטמינים, זה עוזר להגביר את החסינות ואת הסיבולת הגופנית. בנוסף, רוזמרין מועיל מאוד לאנשים הסובלים מתשישות, גזים, לחץ דם, מתח והפרעות עצבים.
ניתן להכין עירוי רוזמרין בתוספת כמות קטנה של לבנדר, בעלת השפעה טוניקית מעולה על הגוף, וכן מפחיתה דלקת באיברים הפנימיים ובעלת השפעה עפיצה וכולרית. תכונה שימושית נוספת של עירוי זה היא היכולת לפעול כמשכך כאבים קל שאינו גורם לתופעות לוואי. חליטת רוזמרין מומלצת לאנשים העוברים שיקום לאחר אירוע מוחי, כמו גם לאלה הסובלים מדלקת שלפוחית השתן, סטומטיטיס, דלקת גרון.
להכנת עירוי של רוזמרין, שפכו 1 כפית עלים קצוצים ויבשים וזרעי רוזמרין עם כוס מים רותחים אחת, השאירו למשך 30 דקות, ואז לסנן ולקחת 1-2 כפות 3 פעמים ביום.
אתה יכול לאחסן מוצר זה לא יותר משלושה ימים במקרר.
יישומי רוזמרין
רוזמרין נמצא בשימוש נרחב בבישול. מכינים תיבול מעלים של צמח זה, אותם ניתן להוסיף בכל מקום - הן במנה הראשונה והן בשנייה השנייה. בנוסף, משתמשים בשמן אתרי רוזמרין בתרופות וקוסמטיקה. בשל תכונות החיטוי החזקות שלו בקוסמטיקה, רוזמרין ידוע כתרופה מצוינת לסיוע בהיפטרות משחין ופריחות עור אחרות.
בנוסף, שמן אתרי רוזמרין יעיל נגד השמנת יתר וצלוליט.
לרוזמרין יש השפעה מיטיבה על השיער, מחזק אותו, הופך אותו ליפה ובריא. לשם כך, אתה רק צריך להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לשמפו בעת שמפו.
לרוזמרין ישנן התוויות נגד לשימוש. הן התבלין והשמן האתרי, כמו גם תכשירים אחרים המבוססים על צמח זה, אינם אמורים לשמש אנשים הסובלים מאפילפסיה, יתר לחץ דם, תגובות אלרגיות וחוסר סובלנות פרטנית. רוזמרין הוא התווית בקרב נשים הרות ומיניקות, כמו גם ילדים צעירים.
