אורז הוא מוצר בריא ונקי מאוד. יתר על כן, אין חומרים מזיקים בהרכבו. אורז מתעכל בקלות, מנקה את הגוף במהירות ותופס את המקום העיקרי בקרב דגני בוקר מבחינת הערך הביולוגי של החלבון. בישול אורז קל מאוד. הכי תכליתי וקל לשימוש לבישול אורז הוא ספינת קיטור רגילה.
זה הכרחי
-
- דוד כפול
- מיכל אורז
- מים
- מלח ותבלינים
- אורז
הוראות
שלב 1
שוטפים את גריסי האורז במים קרים מספר פעמים. זה יסיר עודף עמילן ולכלוך מהאורז. ואז, לאחר הבישול, האורז יהיה פירורי, לא מודבק ולא מבושל.
שלב 2
מלא את בסיס האדים במים קרים והתקן את מספר המגשים הנדרש (אל תוסיף תבלינים, חומץ, יין וכו 'למים). אם תבשלו רק אורז, מיכל אחד מספיק. אם אתה מגיש דגים, ביצים, בשר או ירקות לאידוי בו זמנית, התקן את כל שלוש המפלסים של מגשי האדים.
שלב 3
מכניסים את האורז למיכל מיוחד (יש לכלול אותו במכשיר) ומכניסים אותו לאדים. מפעילים 5-7 דקות כדי לאדות את האורז ללא מים.
שלב 4
מוסיפים מים קרים לקערת אורז ביחס של 1: 1, מלח ומתבלים בתבלינים אם רוצים. הגדר טיימר למשך 30-40 דקות.
שלב 5
האורז המבושל יהיה רך ומתפורר. ניתן להגיש אורז מהאדים מייד.
