אשכולית תסייע בשמירה על הנוער ותבטיח אריכות ימים. צריכה יומית של פרי זה תשביע את הגוף בויטמינים ותיתן מרץ, מצב רוח טוב, עזרה לרזות.
לוחם מחלות הדרים
אשכולית בריאה יותר לאכילה טרייה. כדי לקבל את הצריכה היומית של ויטמין C, על מבוגר לאכול 170-200 גרם פרי, שהם בערך פרוסה אחת או שתיים גדולות.
מיץ אשכוליות טוב לבעלי רגישות לחניכיים. עם השימוש הקבוע בו, דימום החניכיים פוחת.
זרעי אשכולית הם חומרים אנטי מיקרוביאליים ופטריות.
חומרים מועילים - פלבנואידים וויטמין C, הכלולים באשכולית, עוזרים להתנגד לשפעת, הרפס ומחלות פטרייתיות של הציפורניים.
אשכולית שייכת למוצרים תזונתיים, היא מכילה 33 קק ל בלבד ל -100 גרם. יש לו תכונות מועילות המסייעות בפירוק ובחיסול הכולסטרול מהגוף. הפרי מזרז את חילוף החומרים, משפר את העיכול ומוריד את רמת הסוכר בדם.
עם זאת, אל תחשבו שאם תשכבו על הספה ותאכלו אשכולית בזה אחר זה, בהחלט תרדו במשקל. אשכולית אינה תרופת פלא להשמנה, אלא רק עוזרת במאבק נגד עודף משקל.
ניתן להשתמש באשכולית לטיפול בטרשת עורקים, הפרי מוריד את לחץ הדם. לכן, מומלץ להשתמש בו לקשישים. לאשכולית תכונות מועילות המשפיעות לטובה על תפקודה של מערכת העצבים. זה משפר את השינה ומקל על כאבי ראש.
200-250 גרם מיץ אשכוליות יסייע לאנשים הסובלים ממחלות בדרכי העיכול הנגרמות מחומציות נמוכה.
גרידת אשכוליות תהיה תרופה יעילה נגד צרבת וכאבי בטן. לשם כך, יש למעוך את הקליפה המיובשת ולקחת כפית אחת ליום.
תצפיות הדיאטנים הראו כי צריכה יומית של אשכולית יכולה להפחית את ריכוז הגלוקוז בדם. זה מקטין משמעותית את הסיכון לסוכרת.
עיסת האשכולית מכילה כמות עצומה של ויטמינים שונים: אשלגן, מגנזיום, זרחן, יוד, פלואור, ברזל וכו '. לכן, אכילת אשכוליות תסייע בחיזוק המערכת החיסונית.
אשכולית ובריאות האישה
אשכולית היא חובה לנשים בהריון. בשל תכולת האשלגן והסידן, הפרי יחזק את עצמות התינוק. חומצה פנטותנית תסייע בהתמודדות עם רעילות בשלבים הראשונים של ההריון. מגנזיום יכול לעזור להפחית עצבנות ותנודות במצב הרוח.
המאפיין המדהים של אשכוליות הוא שבניגוד לפירות הדר אחרים הוא אינו גורם לאלרגיות, כך שאמהות לעתיד יכולות לאכול אותו ללא כל חשש.
אשכולית תסייע גם בשימור היופי הנשי. בקוסמטיקה משתמשים בה לעתים קרובות להכנת מסכות פנים. אם ברצונך להלבין את עורך, להיפטר מכתמי גיל או נמשים, קח חתיכת גזה, הספיג אותה במיץ אשכוליות והנח אותה על הפנים שלך עד שהיא מתייבשת לחלוטין. תבחין בתוצאה תוך יממה. עשו זאת במשך שבועיים.
אל תגזים באשכוליות
מסוכן להתעלל בפרי זה אם יש לך כיב או דלקת קיבה. כדאי לוותר על אשכוליות למי שיש כבד חולה וחומציות גבוהה בגוף.
בשום מקרה אסור לשתות מיץ אשכוליות עם תרופות, מכיוון שהוא משפר את השפעתן. מינון יתר עלול להתרחש. אך בזמן נטילת אמצעי מניעה או תרופות הורמונליות, אשכולית, להפך, מפחיתה את יעילותן.
