צריכה מוגזמת של פירות הדר, כולל רבים מהקלמנטינות האהובות עלינו, עלולה לגרום לאלרגיות קשות, גם אצל אנשים שאינם נוטים לתגובות אלרגיות. עם זאת, האם זה הדבר המסוכן היחיד בפירות "שטופי שמש", הפופולריים כל כך בחורף, לעתים קרובות כל כך מקשטים את שולחן השנה החדשה?
מנדרינים הם באופן טבעי תרופות נוגדות דיכאון מצוינות. הם מעודדים, משדרים, נותנים מרץ ואנרגיה. אכילת פירות הדר אלה משפרת את העיכול. הם מטעינים את גוף האדם בויטמינים. עם זאת, מנדרינות טעימות ועסיסיות, הפופולריות כל כך בחורף, עלולות לגרום נזק ממש חמור לבריאות אם אוכלים הרבה מהן באופן קבוע. הם עלולים להיות מסוכנים במיוחד בילדותם, אם כי מבוגר עלול להתמודד עם השלכות שליליות.
השפעות מסוכנות של קלמנטינות על בני אדם
הסכנה הראשונה טמונה בקליפתם של פירות הדר אלה. המנדרינים, כמו פירות וירקות רבים אחרים, נתונים לעיבוד כימי מיוחד. זה נעשה להבשלה מהירה יותר של פירות וכדי שקלמנטינות נראות אטרקטיביות וטעימות לאורך זמן רב יותר, כשהן מונחות על מדפי החנויות. לאחר שהבאת קלמנטינות הביתה, זה לא מספיק רק לשטוף אותן במים זורמים, אם יש תוכניות לאכול גרידת קליפה. יש להרוויח מנדרינים במים רותחים ואז לנגב אותם היטב במגבת יבשה נקייה. פירות רטובים יתדרדרו מהר מאוד, ולכן יש לאחסן אותם יבשים בלבד. אם אתה לא כולל את הכביסה המפורטת של פירות הדר, אתה יכול לעורר הרעלה חמורה.
מנדרינות גורמות בקלות לתגובות אלרגיות, במיוחד כאלה האופייניות לילדות. אלרגיה יכולה להתבטא כגירוד, עיטוש, אדמומיות בעיניים וקריעה, כתמים אדומים על פני העור, כאבי ראש, כאבי גוף. בצורה אחרת, אלרגיה לקלמנטינות יכולה לבוא לידי ביטוי בצורה של קשיי עיכול, חולשה כללית. אם כמות הקלמנטינות בתזונה היומית היא עצומה, הדבר יעורר התפתחות של יתר ויטמינים.
פירות טעימים ועסיסיים אלה מכילים הרבה סוכר. צריכה מוגזמת של קלמנטינות במזון מובילה לזינוק בסוכר בגוף, משבשת תהליכים מטבוליים. מנדרינים, כל כך מזיקים למראה, עלולים לגרום להתפתחות סוכרת, כולל בילדות. בנוסף, הם מגרים עלייה במשקל. לכן, בהישענות על קלמנטינות, עליכם בהחלט לנהל אורח חיים פעיל ולנטר בזהירות רבה את רווחתכם. 3-4 מנדרינות קטנות בשלות ביום אינן גורמות לפגיעה קשה בבריאות, אך צריכת פירות הדר נוספים על בסיס קבוע תביא לתוצאות הרות אסון לרווחה.
למרות העובדה שמנדרינות משפרות באופן מושלם את העיכול ומקלות על צואה לא סדירה, עצירות, הן עלולות לעורר שלשולים קשים, במיוחד אצל ילד. פירות הדר אלה הם חומציים ביותר. לכן, קלמנטינות מגרה מאוד את ריריות המעיים, הקיבה, הוושט. הם יכולים אפילו לגרום לדלקת בחניכיים ובגרון, במיוחד זנים חמוצים של קלמנטינות. לא מומלץ לצרוך את הפירות הללו על קיבה ריקה. בזהירות הם צריכים להיאכל על ידי אנשים הנוטים לחומציות בקיבה ולצרבת. אם אתם אוכלים מנדרינות באופן פעיל מדי, אתם יכולים לעורר דלקת ואף לגרום לכיב.
מנדרינים הם משתן טוב. הם עוזרים לגוף להיפטר מרעלים, רעלים ומרכיבים מיותרים ומזיקים אחרים. אך זה מגביר משמעותית את העומס על הכליות ושלפוחית השתן. בהדרגה, זה יכול להוביל להתפתחות של מצבים כואבים קשים ומסוכנים, כאשר נדרשת טיפול רפואי מיידי.
קלמנטינות גורמות נזק כבד לכבד.הם מכריחים איבר זה לעבוד באופן פעיל יותר, דבר שעלול להוביל להפרות שונות. מנדרינות עלולות לעורר או להחמיר תהליכים דלקתיים המשפיעים על הכבד, כיס המרה.
על אילו מחלות אסור בהחלט לאכול קלמנטינות: רשימה
- מחלות כיב. קוליטיס כיבית.
- דלקת קיבה, במיוחד עם חומציות גבוהה.
- תסמונת מעי רגיז.
- כל תהליכים דלקתיים במערכת העיכול, דימום במערכת העיכול, פגיעה בוושט.
- מחלת כבד בשלב החריף, הפטיטיס מכל סוג שהוא.
- סוכרת.
- נטייה לאלרגיה. חוסר סובלנות פרטנית לקלמנטינות.
- דלקת כבד, אי ספיקת כליות, כל תהליכים דלקתיים (כולל ויראליים) באיבר מזווג זה, נוכחות של אבנים בכליות.
- עם אנגינה ורק גרון אדום, לא מומלץ לאכול קלמנטינות, כדי לא להחמיר עוד יותר את מצב הבריאות.
- דלקת שלפוחית השתן בצורה חריפה או כרונית, פתולוגיות אחרות של כיס המרה.
- נטייה להשמנה או להשמנה.
- שלשולים (שלשולים), כולל עצבים.
