חומץ תפוחים מכיל ויטמינים, מינרלים ואנזימים רבים והוא חומר ניקוי רעלים יעיל לגוף. נצל מתכונים של משקאות גמילה טעימים ובריאים שיעזרו לנקות את גופך טוב יותר מאנטיביוטיקה.
משקה גמילה עם חומץ תפוחים ולימון
לימון לא רק מווסת את רמת ה- pH של הגוף, אלא גם משפיע לטובה על העיכול ומסייע לירידה במשקל. קינמון הוא נוגד חמצון ומאזן את רמות הסוכר בדם. פלפל קאיין עוזר גם להגביר את חילוף החומרים.
אתה תצטרך:
- כוס מים אחת;
- 1 כף חומץ תפוחים
- 1 כף מיץ לימון
- ½ כפית קינמון טחון;
- דבש או כל ממתיק טבעי אחר (לטעם).
מערבבים את כל החומרים. זכרו לנער היטב לפני השימוש. שתו פעמיים או שלוש ביום.
משקה לגמילה עם חומץ תפוחים ומיץ חמוציות
משקה זה מועיל לשמירה על בריאות הכליות, הכבד, המעיים ומערכת הלימפה. זה גם עוזר בהסרת רעלים מזיקים מהגוף. מומלץ להשתמש במיץ חמוציות טרי להכנת המשקה, מכיוון שמיצי מפעל ארוזים מכילים ממתיקים מלאכותיים או סוכר.
אתה תצטרך:
- מים;
- ¼ כוסות מיץ חמוציות טבעי;
- 1 כף חומץ
- 1 כף מיץ לימון
- דבש, לטעימה.
מערבבים את כל החומרים. הוסף דבש לפי הטעם בסוף.
משקה גמילה עם מיץ תפוחים ומיץ אשכוליות
משקה זה יהווה תוספת נהדרת לכל דיאטה. זה ממלא נוזלי גוף ומשטף רעלים. אשכולית שורפת ביעילות שומן ומסלקת צלוליט, בעוד שתפוזים מגבירים את החסינות.
אתה תצטרך:
- 1 כוס מיץ אשכוליות טרי
- ½ כוס מיץ תפוזים;
- 1 כף חומץ תפוחים
- 1 כף דבש גולמי
ערבב את המרכיבים. צרכו פעמיים ביום לפני הארוחות.
משקה לניקוי רעלים עם חומץ תפוחים ותה ירוק
תה ירוק ידוע כמסייע בדיכוי התיאבון ובירידה במשקל בשל תכונותיו. למשקה גמילה זה תכונות ניקוי רעלים, ממריץ את חילוף החומרים ומשפר גם את הבריאות הכללית.
אתה תצטרך:
- 1 כוס תה ירוק
- 1 כף חומץ תפוחים
- דבש, לטעימה.
מבשלים תה ירוק ואז מניחים להתקרר. מוסיפים דבש וחומץ תפוחים.
משקה גמילה עם חומץ תפוחים ומיץ ענבים
מיץ ענבים מכיל פוליפנולים המאטים את התפתחותם של תאים סרטניים. הוא גם עשיר בויטמין C, שמסיר רדיקלים חופשיים מהגוף.
אתה תצטרך:
- ¼ כוסות מיץ ענבים;
- 3 כפות חומץ תפוחים
- 6-7 טיפות תמצית סטיביה;
- 350 מ"ל מים מסוננים קרים.
מערבבים מרכיבים ומוסיפים קרח.
