תבשיל טעים עם ירקות

תוכן עניינים:

תבשיל טעים עם ירקות
תבשיל טעים עם ירקות

וִידֵאוֹ: תבשיל טעים עם ירקות

וִידֵאוֹ: תבשיל טעים עם ירקות
וִידֵאוֹ: תבשיל קינואה עם ירקות - טעים!! 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

הסוד העיקרי של המתכון הזה הוא כמות גדולה

ירקות. המנה מתגלה כיפה מאוד, משביעה ו

טעים, הבשר פשוט נמס בפה. זה פשוט מאוד להכנה, מתאים גם לשולחן חגיגי וגם לארוחת צהריים יומיומית.

תבשיל טעים עם ירקות
תבשיל טעים עם ירקות

זה הכרחי

  • - בשר בקר 1 ק"ג
  • - בצל 2 יח '.
  • - פלפל אנגלי 1 יח '.
  • - פלפל צ'ילי (לפי הטעם)
  • - 2 עגבניות
  • - 3 שיני שום
  • - אפונה אחת יכולה
  • - גזר 2 יח '. מידה מדיום
  • - מלח, תבלינים

הוראות

שלב 1

חותכים את הבשר לחתיכות בינוניות, מוזגים פנימה לא מעט מים, מוסיפים מלח, עלה דפנה. מבשלים למשך 20 דקות.

שלב 2

בזמן שהבשר מתבשל מכינים את הרוטב: 2 עגבניות, פלפל, פלפל צ'ילי, קוצצים את הבצל בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק. יוצקים את התערובת שהתקבלה למחבת משומנת, שומרים על האש, מערבבים מדי פעם. כשהרוטב משנה את צבעו, הוסיפו אותו לבשר.

שלב 3

מוסיפים אפונה, גזר קצוץ, מלח ותבלינים. זה ייצא טעים מאוד אם תוסיפו סלרי. מכסים במכסה, מבשלים על אש קטנה עד שהבשר מבושל. מקשטים בתפוחי אדמה, אורז או פסטה.

מוּמלָץ: