מארבעה חודשים צריך להציג לתינוק את המאכלים המשלימים הראשונים. לקנות או לבשל? כשאתה מכין בעצמך אוכל לגוזל שלך, אתה לא רק מאכיל אותו, אתה נותן לו בריאות וחתיכת חום שלך בצורה כזו.
הוראות
שלב 1
אם יש לפחות ילד אחד קטן בבית, אז בדרך כלל רק הורה אחד עובד, כך שאין הרבה כסף במשפחה. ואוכל תינוקות מוכן בצנצנות הוא יקר. במקרה זה, אמהות רבות מתחילות להכין בעצמן מחית, מרקים ומיצים לתינוקות. זה מועיל, בעוד ההורים יודעים מאילו ירקות או פירות עשוי הפירה הזה. כדי להכין אוכל לתינוקות בבית, אתם זקוקים לבלנדר, מסחטת מיץ ומטחנת קפה. כאשר התינוק מעט גדול יותר, תזדקק לקיטור נוסף. האכלה משלימה מתחילה במיצים ובמחית של מרכיב אחד לתינוקות. הכניסו כל מוצר חדש בהדרגה, החל מחצי כפית בבוקר, והתבוננו בהתנהגות הילד לאורך כל היום.
שלב 2
מיצים האוכל הראשון הוא מיץ תפוחים. קח תפוח, שטוף אותו היטב עם סבון ושם אותו במסחטת מיץ. מיץ כזה צריך להינתן לתינוק באופן מיידי, ניתן לאחסן אותו לא יותר מיממה. להכנת מיץ דלעת, הכניסו את הדלעת לתנור ואפו למשך 20 דקות. במסחטת מיץ לא תקבלו רק מיץ אחד - מיץ בננה. אם החלטתם לפנק את תינוקכם במיץ בננות, קחו מחית בננות ודללו אותו במים רותחים.
שלב 3
מחית ירקות לאחר המיץ מכניסים מחית ירקות ורק אז מחית פירות. אם אתה נותן קודם את מחית הפירות, יתכן שהילד לא אוהב את מחית הירקות. קח כל ירק דל אלרגנים (דלעת, דלעת או כרובית), הרתיח אותו ונגב אותו בעזרת בלנדר. המחית צריכה להיות דקה בהתחלה, אך להסמיך אותה בהדרגה. ניתן לבשל מחית ירקות במשך יומיים, אך לא יותר. ככל שאתה מאוחר יותר להוסיף מלח וסוכר למזון התינוק שלך, כך ייטב. הילד אוכל ירקות טוב? מוסיפים מחית פירות.
שלב 4
מחית פירות תפוח עץ (מאוחר יותר - אגסים, משמשים, אפרסקים) שוטפים, אופים בתנור (מיקרוגל) או מרתיחים בסיר. אין להוסיף הרבה מים לשימור ויטמינים. מצננים ומרככים בעזרת בלנדר. הכלים בהם אתה מבשל חייבים להיות נקיים.
