לימון הוא פרי הדר חומצי ועשיר בוויטמינים ומינרלים הדרושים לשמירה על בריאות האדם. בעזרת לימון תוכלו לשפר את העיכול, לחזק את מערכת החיסון, להיפטר מהבחילות, להיטען בכוח ובאנרגיה חדשים. עם זאת, שימוש יתר בהדרים זה עלול להוביל למספר מצבים כואבים. בנוסף, ישנן מחלות בהן התווית נגד הלימון לחלוטין.
לעתים קרובות הם פונים ללימון ומיץ מהדרים אלה כדי לנסות להיפטר מאבנית או להבהיר אמייל בבית. עם זאת, מדובר במהלך מסוכן מאוד. לימון מכיל חומצה רבה וחומרים בעלי השפעה הרסנית על השיניים. לכן, צריכה מוגזמת או שימוש בפרי זה עלולים לעורר עששת ומחלות שיניים אחרות. בנוסף, הלימון אינו מותנה במצב בו ישנם נגעים או פצעים על ריריות הפה. אתה לא צריך לאכול לימון למחלות חניכיים.
בהיותו פרי הדר, הלימון עשיר מאוד בוויטמין C. זה טוב למערכת החיסון, אך הוא יכול גם להוביל להיפר-ויטמיניוזיס. שילוב לימון בתזונה של אישה בהריון יכול להיות מסוכן מכיוון שויטמין C מגביר את טונוס הרחם. זה עלול להפוך ללידה מוקדמת או להפסקת הריון.
לימון הוא פרי שיכול בקלות לגרום לאלרגיות. לכן, חולי אלרגיה צריכים להשתמש בזהירות רבה ובכמויות קטנות. אתה לא צריך לכלול לימון בתזונה של ילדים מתחת לגיל שלוש. מומלץ גם להימנע מפירות אלו לאמהות מיניקות.
לכמות קטנה של לימון או מיץ לימון יכולה להיות השפעה חיובית על העיכול. פרי הדר זה מגרה את ייצור המרה, מנקה את הכבד ומגדיל את כמות מיץ הקיבה. עם זאת, עבור אנשים הסובלים ממחלות של מערכת העיכול והכבד, זה אסור להכניס לימונים לתפריט שלהם. אין לאכול פירות הדר על קיבה ריקה, הם מגרים את רירית הקיבה. זה יכול להוביל להתפתחות כיבים או דלקת קיבה, ולגרום לצרבת קשה.
כמות גדולה של לימון בתזונה מעמיסה על הכליות ניכר.
הדר זה מפורסם ביכולתו להקל על דלקת. עם זאת, למאפיין זה ישפיע לטובה על הרווחה רק אם הדלקת קלה. אחרת, הלימון יחמיר את מהלך המחלה. בגלל תכונה זו, וגם בגלל כמות החומצה הגדולה בהרכב, אינך יכול לאכול לימון עם כאב גרון ורק גרון אדום וכואב. אחרת, קיים סיכון משמעותי לשריפת הריריות.
אנשים הנוטים ליתר לחץ דם צריכים להקפיד מאוד על מיץ לימון ולימון. צריכה מוגזמת של פירות הדר עלולה לגרום לעלייה קשה בלחץ הדם.
רשימת מחלות שעבורם אינך יכול לאכול לימונים
- דלקת הלבלב מכל סוג שהוא.
- הפטיטיס מכל סוג שהוא, שחמת כבד, דלקת שלפוחית השתן, כל תהליכים פתולוגיים של הכבד או של כיס המרה.
- דַלֶקֶת הַכְּלָיוֹת.
- מחלת כיב פפטי.
- דַלֶקֶת הַקֵבָה.
- לַחַץ יֶתֶר.
- סטומטיטיס ומחלות שיניים אחרות.
- מומלץ לנשים עם תקופות כבדות לא לאכול הרבה לימונים.
- קוליטיס, אנטרוקוליטיס, מחלות מעי.
- כאב גרון מוגלה.
- מחלות בדרכי הנשימה בצורה חריפה.
