מיצי ירקות ופירות סחוטים נקראים סם החיים. זהו מוצר מזין ובריא יקר ששומר על התכונות המועילות של ירקות ופירות. עם זאת, אתה צריך גם לשתות מיצים כאלה בצורה נכונה.
כלל 1: אתה צריך לשתות מיץ מיד לאחר ההכנה. הרס הוויטמינים באוויר מהיר מאוד.
כלל 2: אתה לא יכול לשתות אוכל עם מיץ, זה מתחיל בתהליך של ריקבון ומוביל להיווצרות עודפת של גז. הזמן הטוב ביותר למיץ הוא חצי שעה לפני הארוחות.
כלל 3: רצוי לשתות מיץ מקשית על מנת למנוע הרס של אמייל השן.
כלל 4: אינך יכול לשתות מיצים על בטן ריקה, ומיצים מירקות או פירות חמצמצים צריכים להיות מדוללים במים.
כלל 5: אם יש לך מחלות כרוניות ואתה נוטל כל הזמן תרופות, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.
כדי לחדש את צריכת הויטמינים היומית, מספיק לשתות חצי כוס מיץ טרי סחוט.
מיץ סלק הוא נוגד דיכאון נפלא, הוא משמש כחומר ניקוי לגוף.
מיץ עגבניות מפחית את הסיכון לסרטן וניתן להשתמש בו בדיאטות דלות קלוריות.
מיץ הדרים מעלה את מצב רוחכם, תוכלו לשתות אותו על מנת למנוע הצטננות, השמנת יתר, ולהגביר את החסינות.
מיץ דלעת עוזר לסובלים ממחלות לב, כבד, כליות, נדודי שינה.
מיץ אבטיח מסיר רעלים ורעלים, מסייע בניקוי הכליות.
מיץ אננס עוזר להשמנת יתר, ליקוי בזיכרון.
כאשר לוקחים מיצים סחוטים טריים, על מנת למנוע צרות, עליכם ללמוד אילו התוויות נגד יש למיץ זה או אחר, כיצד ליטול אותו נכון.
