פירות אוכמניות דומים מאוד לפטל, אך שונים בצבע ובטעם. לפטל אוכמניות יש טעם מעולה, ויש להם גם מספר תכונות שימושיות המשפיעות לטובה על גוף האדם.
אוכמניות הן מזווה אמיתי מבחינת תכולת המינרלים והוויטמינים. הפירות מכילים ויטמינים מקבוצת B, A, E, K, P, וכן מיקרו אלמנטים שונים, כגון: מגנזיום, ברזל, זרחן, ניקל, אשלגן, כרום. ההרכב מכיל גם חומצות: מאליץ, לימון וטרטרי, בנוסף, אוכמניות עשירות בסוכרוז, גלוקוז ופרוקטוז.
לפטל שחור יש השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חום על גוף האדם, ניתן להשתמש בתה שנרקח מפירות לטיפול בהצטננות ובזעזועי עצבים.
עם שימוש מתמיד בפירות, ניתן להשיג נורמליזציה של לחץ הדם, שיקום רמות הורמונליות, שיפור הרכב הדם ופעילות המוח.
אוכמניות הן ברי דל קלוריות וניתן לצרוך אותן אם אתם סובלים מעודף משקל. פירות היער מכילים קטכינים החוסמים את ספיגת השומנים בגוף ובכך מזרזים תהליכים מטבוליים.
בנוסף לפירות יער, ניתן להשתמש גם בעלים של הצמח. העלים הנרקחים שימושיים לטיפול בדיזנטריה, שלשולים, אנמיה, כאב גרון, ברונכיטיס.
עם כל המאפיינים השימושיים שלה, אסור לצרוך אוכמניות על ידי אותם אנשים שיש להם מחלות בדרכי הקיבה והמעי הדק. אוכמניות במקרים מסוימים יכולות לעורר תגובה אלרגית, המלווה בסחרחורת, הקאות. אין לתת פירות יער לילדים בכמויות גדולות.
