למרבה הצער, לא כל המים נוצרים שווים. חומרים מזיקים שעלולים להיות בו יכולים להשפיע ישירות על בריאותך מכיוון שגוף האדם הוא 60-70% מים. לכן יש להתייחס ברצינות לבחירת מי השתייה.
מגיל צעיר מאוד אנשים שומעים שלא כל המים ניתנים לשתייה. אף על פי כן, גם כמבוגרים, חלקם ממשיכים לשתות מים ישירות מהברז, למרות אזהרות שונות.
מי ברז
על פי נתונים סביבתיים, נהרות רוסים מזוהמים מעבר לתקנים המותרים. באביב המצב הזה מחמיר רק על ידי פסולת חקלאית. זה גם לא נעים שרשתות אספקת מים לרוב עוברות לצד ביוב, וכתוצאה מכך קיימת סכנה כי צואה תיכנס למים המיועדים לשתייה.
מתקני טיפול במים אינם יכולים להתמודד עם הזיהום הגלום במים. בנוסף מוסיפים כלור לחיטוי מי שתייה. אך כאשר משתמשים במים כאלה, אפילו מבושלים, הגוף צובר בהדרגה חומרים מזיקים ההורסים את תפקידיו. העובדה היא שמדענים הוכיחו את הקשר בין הופעת סרטן לשימוש במי שתייה עם שאריות כלור. בנוסף אליו, יוני ברזל ויוני אלומיניום שנכנסים למים מצינורות חלודים גורמים גם לפגיעה בגוף.
מי ברז רותחים יכולים לעזור בפתרון הבעיה, אך באופן חלקי בלבד. שים לב שאתה לא יכול לשתות מים מיד לאחר הרתיחה - ראשית יש צורך להתייצב למספר שעות.
צבע, טעם או ריח של מים לא נעימים הם הסימן הראשון לרעלים בו.
מים מינרלים
קבלת מים ממקורות חלופיים פופולרית גם כעת. זה כולל מים מינרליים. אך, למרבה הצער, למרות הפרסום הנרחב, מים מינרליים אינם שימושיים לכולם. ניתן לשתות מים מינרליים מאוד או אלקליין רק על פי הוראות הרופא במהלך. המים המינרליים המרפאים מכילים אלמנטים רבים - סידן, מגנזיום, גופרית ואשלגן, שעודף בגופם עלול להוביל לבעיות בריאותיות קשות. לשימוש מתמיד, רק מים או מינרלים חומציים מתאימים.
שימו לב שלמים שנשפכים במיכלים יש חיי מדף - למשל, במיכל פלסטיק, ניתן לאחסן מים משלושה חודשים עד שנה וחצי. חלק מיצרני המים בבקבוקים אף מוסיפים אנטיביוטיקה למים כדי להאריך את חיי המדף.
מומלץ לשתות מים מבקבוק שנפתח כבר בתוך שלושה ימים.
מים מסוננים
זהו טיהור מים באמצעות פילטר ביתי. במידה מסוימת, מסננים אלה, בעיקר מסנני פחם, פותרים את בעיית מי השתייה הנקיים. מסנני פחמן מסוגלים לטהר מים מכמה מזהמים, תרכובות כלור. אך יחד עם זאת, הם כמעט חסרי אונים במאבק נגד חיידקים. למרות שבאופן כללי, בגלל היפטרות מהמסרטן המסוכן ביותר, המים המסוננים הופכים לא רק לנקיים יותר, אלא גם לטעמם טוב יותר. רק זכרו להחליף את המסנן - אחרת, אתם רק תפגעו בעצמכם. החשוב מכל, מסנני קרום ותעשייה יקרים יותר מתמודדים עם טיהור מים. נכון, במקרה האחרון גם מינרלים שימושיים ייעלמו מהמים.
מים בבקבוקים לקירור
מים בבקבוקי פלסטיק מרובי ליטרים, ככלל, המשמשים לקירור, יכולים להיקרא כל דבר שאוהבים - ארטזיאני, מעיין, חי. לרוב, מדובר במים מטוהרים לחלוטין באמצעות קרומים מיוחדים. אם אתה מאמין לביקורות, המים מתגלים כלא מזיקים, מזוקקים כמעט. רק עכשיו זה גם לא יביא שום תועלת. ישנם יצרנים המינרלרים מים כאלה באופן מלאכותי, אך איש אינו יכול להבטיח את יתרונותיהם ולא לפגוע בהם.
