אחת הטרנדים הבולטים באורח חיים בריא היא תזונה מאוזנת וגישה מודעת להיווצרות הרגלי אכילה. בעקבות המגמות, המותג הרוסי החדש של "חלב צמחי" AdeZ עוזר לגוון את התזונה שלך, ומרחיב את מגוון המוצרים המזינים, הטעימים והבריאים.
אוכל הוא לא רק מקור להנאה, אלא יש לו השפעה משמעותית על מצבו הגופני והרגשי של האדם. כדי לספק לגוף את כל אבות המזון הדרושים, חשוב לשים לב לתזונה מאוזנת. במציאות הנוכחית, תושבי מגלופוליס אינם מקבלים חלבון מלא, ויטמינים וחומרים אחרים, אך יש להם עודף של שומנים ופחמימות פשוטות. יחד עם זאת, חסרה צריכה של אחת הקטגוריות החשובות ביותר במבנה המזון - מוצרים צמחיים, ירקות ופירות, המהווים מקורות למים אורגניים, סיבים, ויטמינים וחומרים מזינים רבים.
תעשיית המזון המודרנית עשתה צעדים משמעותיים קדימה, תזונה נכונה הפכה להיות קלה יותר ומשתלמת יותר, והאפשרויות לתזונה בריאה מגוונת ולבחירה במזונות פונקציונליים התרחבו. אחד מהם היה AdeZ "החלב הצמחי", המשלב את הטעם והיתרונות של החומרים המקוריים, הוא בעל הרכב תזונתי ומועשר בנוסף בויטמינים ומיקרו אלמנטים. המשקה מכיל מרכיבים ממקור צמחי - שקדים, קוקוס, אורז, שיבולת שועל וסויה, מיצי פירות, ויטמינים ומינרלים.
AdeZ הוא מרכיב אידיאלי בתזונה מאוזנת ומהווה אופציה נהדרת לכל מי שמעוניין להשלים את הדיאטה שלהם עם חומרים מזינים מן הצומח. היתרון העיקרי של AdeZ הוא היעדר תוספת סוכר, המשקה מתוק בגלל סוכר טבעי מפירות וסטיביה, מה שמשפיע גם לטובה על תכולת הקלוריות שלו.
קו המוצרים של AdeZ זמין בשלושה טעמים: משקאות של 250 מ"ל - שקדים טעימים של AdeZ עם מנגו ופסיפלורה, שיבולת שועל טעימה של AdeZ עם תותים ובננה וקוקוס מרענן של AdeZ עם פירות יער, אידיאלי לחטיף בריא, ו -800 מ"ל - שקדים טעימים של AdeZ, קוקוס מרענן, סויה מדהימה, אורז מדהים - אלו סוגים בסיסיים של חלב צמחי שניתן לצרוך כמשקה עצמאי או כתוספת מצוינת לארוחת הבוקר. ניתן להוסיף את AdeZ לדגנים, שייקים, קוקטיילים, רטבים, קפה ועוד.
AdeZ "חלב צמחי" עשיר בויטמינים ובמיקרו אלמנטים. בהתאם לגרסה המוצר מכיל: ויטמין E, מגנזיום, ויטמין B12, ויטמין D, סידן ותכולה גבוהה מאוד של חלבון צמחי. לדוגמא, שקדי AdeZ Delightful עם מנגו ופסיפלורה מחזירים 35% מהצריכה היומית של ויטמין E, זה חשוב במיוחד למי שעוקב אחר מצב העור. מנה אחת של שיבולת שועל של AdeZ עם תות ובננה מכילה 30% מהדרישה היומית למגנזיום, המהווה מרכיב חשוב נגד לחץ בתזונה. גרסאות ה"לא פרי "של AdeZ" חלב צמחי "מכילות סידן, ויטמינים B12 ו- D. מנה אחת של המשקה עומדת בדרישת B12 היומית של 76%.
תומך בהתעניינות הגוברת בתזונה בריאה, AdeZ מציע הזדמנות לגוון את תזונתם בחומרים צמחיים, לכל מי שמבקש לפקח על בריאותם ולבחור מזון מודע.
מתכונים
לביבות פירות יער עם אורז "חלב צמחי" AdeZ
אתה תצטרך:
- 280 מ"ל אורז אדיר AdeZ
- 250 גרם קמח מלא
- 2 ביצים
- 1 כף שמן צמחי
- 2 כפית אבקת אפייה
- כפית אחת קינמון
- אוכמניות 50 גרם
- פטל 50 גרם
- 2 תותים
מתכון:
- להקציף 280 מ"ל של AdeZ Amazing Rice, להוסיף ביצים, להוסיף את כל החומרים היבשים לתערובת, להוסיף שמן ולערבב היטב.
- משמנים מחבת חמה בטיפת שמן.יוצקים כמות קטנה של בצק לתבנית ומוסיפים לה כמה פירות יער. התהפך כאשר בועות מופיעות על פני השטח. מטגנים עוד כמה דקות.
- מגישים את הלביבות עם טריזי תות והסירופ האהוב עליכם.
זמן בישול: 30 דקות
מנות למכולה: לארבעה אנשים
תכולת קלוריות למנה: 360 קק ל
פודינג צ'יה מפירות על בסיס "חלב צמחי" AdeZ "שקדים טעימים"
אתה תצטרך:
- 1 כוס שקדים טעימים של AdeZ
- 3 כפות זרעי צ'יה
- משמש 1
- 1/3 בננה
- 2-3 תותים
- פטל / אוכמניות / אוכמניות
- שקד
- 1/3 כפית קינמון
מתכון:
- שופכים את זרעי הצ'יה עם כוס AdeZ "שקדים טעימים", מערבבים ומשאירים למשך 6 שעות, לאחר ערבובם מערבבים היטב.
- קוצצים בננה ומשמש אחד, מוסיפים לכוס יחד עם קינמון. מערבבים שוב. מקשטים בפירות יער, טריזי משמש ושקדים.
זמן בישול: 15 דקות
מנות: לאדם אחד
תכולת קלוריות למנה: 280 קק ל
שייק פיקנטי עם "חלב צמחי" סויה AdeZ
אתה תצטרך:
- 1 כוס פולי סויה מדהימים
- 2 כפות קְוֵקֶר
- בננה אחת
- 4 תותים
- 1 כף צימוקים
- כפית אחת קינמון
- ג'ינג'ר טחון קמצוץ
- 1 קורט וניל
מתכון:
- הקציפו את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה וערבבו היטב.
- ניתן לקשט שייקים במשך שנים לפי הטעם ועם זרד של נענע.
זמן בישול: 15 דקות
מנות: לאדם אחד
תכולת קלוריות למנה: 326 קק ל
