כמעט בלתי אפשרי לדמיין סעודה חגיגית ללא משקאות אלכוהוליים. אך מהירות השפעתם על אורגניזמים של אנשים שונים שונה. אבל כולם רוצים להירגע כדי לזכור את החג ובו בזמן להיות "על אותו אורך הגל" עם החברה. בואו ללמוד איך לשתות אלכוהול בלי להשתכר במהירות.
שעתיים לפני המשתה עליך לאכול ולשתות 50-100 גרם משקה חזק. זה מקדם ייצור חומרים בגוף להטמעת אלכוהול. זה יהפוך את גופכם לעמיד יותר בפני השפעותיו.
סופגים הם לוחם נוסף נגד שיכרון מהיר. לדוגמא, פחם פעיל סופג חלק משמני האלכוהול וכביכול. תרופות כאלה כמו מזים ופסטל יעזרו גם כן. יש להם השפעה מיטיבה על עבודת הקיבה, כלומר שיכרון מהיר והנגאובר אינם מפחידים עבורך.
אם אין לך בעיות בבטן, אתה יכול לעשות רק ויטמין C. לדוגמה, לאכול משקה חזק עם פרוסת לימון או אפילו לזרוק אותו לכוס.
חטיף כבד. ותנו עדיפות למוצרי בשר, דגים ותפוחי אדמה. השימוש הרב בשפע בנוזלים (מיץ, מים מינרליים, קומפוט, תה) יעזור גם הוא.
כדאי לזכור גם לגבי הכללים לשתיית אלכוהול. עדיף לשתות לא בבליעה אחת, אלא על ידי מתיחת המשקה למספר מנות. אתה לא צריך לערבב, אלא לתת עדיפות למשקה אחד - יין, וודקה, קוניאק או שמפניה. אל תשכח מהמצודה. אסור לשתות משקאות חלשים יותר לאחר שתייה חזקה. אחרת, השיכרות תהיה מהירה יותר, וההנגאובר יהיה חמור יותר.
תנועה פעילה עוזרת גם היא. ריקוד במקרה זה הוא הפיתרון המושלם. ואם אין כאלה, אז פשוט קום מעת לעת מהשולחן, צא לאוויר הצח, התחמם. זה יעזור לנטרל את הכשות ולהתרענן.
