דלעת היא ירק מזין מאוד. מיץ דלעת עוזר לחיזוק המערכת החיסונית, מרווה את הגוף בחומרים שימושיים. ניתן להכין מיץ דלעת מעולה ללא מסחטת מיץ. מקלפים את הדלעת, חותכים לחתיכות, מכניסים לסיר. להכנת משקה הירק מתאים גם טרי וגם קפוא. יוצקים מעט מים לסיר ושמים על הכיריים
מיץ גזר, עשיר בסיבים וויטמינים, מומלץ לארוחת הבוקר או לתה אחר הצהריים. עם זאת, על בסיס מיץ סחוט טרי ניתן להכין גם קוקטיילים מקוריים עם אלכוהול - הם מוגשים כאפריטיף המגרה את התיאבון. סחיטת מיץ גזר סוחטים את המיץ מהגזר לפני שמתחילים להכין קוקטיילים
חמוציות קפואות במקרר שלך הן מזון יקר ביותר שיכול להגביר את החסינות, לעזור בזיהומים ובעיות במערכת העיכול ופשוט לגוון את הדיאטה שלך. משקה חמוץ מתוק שאין שני לו מכין מהגרגרי הנפלא הזה. חשוב להכין מיץ חמוציות בצורה נכונה על מנת לשמר את כל אבות המזון הכלולים בחומר הגלם
חמוציות היא גרגרי יער חמוצים ומתוקים עם תכונות מועילות המשפרות את תפקוד הגוף ברמה התאית. מיץ חמוציות מכיל את הכמות הגבוהה ביותר של ויטמינים. ניתן להכין משקאות פירות בכל עת של השנה מפירות יער טריים או קפואים. מיץ חמוציות יכול להיות נצרך על ידי מבוגרים וילדים
מיץ עגבניות תוצרת בית טעים ובריא. אתה לא צריך להכין מסחטת מיץ במטבח שלך כדי להכין אותה. ניתן להשתמש במסננת מתכתית להפרדת העיסה. ישנן מספר דרכים להכין מיץ עגבניות ללא מסחטת מיץ. הדרך הראשונה. אם אתה רוצה שהמיץ יהיה סמיך יותר, הרתיח תחילה את העגבניות ואז שפשף במסננת דקה