3 משקאות אנרגיה אביביים טבעיים

3 משקאות אנרגיה אביביים טבעיים
3 משקאות אנרגיה אביביים טבעיים

תוכן עניינים:

עם תחילת האביב עולה הסיכון להצטננות קשה או אפילו לשפעת. אם אינך מוכן לקחת חופשת מחלה או חופשה לא מתוכננת בגלל מחלה, אז נסה להכין לעצמך משקאות אנרגיה מיוחדים מחומרים טבעיים.

3 משקאות אנרגיה אביביים טבעיים
3 משקאות אנרגיה אביביים טבעיים

הוראות

שלב 1

מהנדס חשמל "ברז כיבוי אש".

רכיבים: כוס מים + פרוסת לימון + קורט פלפל קאיין

מנה מומלצת: לא יותר מ 4-5 כוסות ביום.

מיץ לימון שומר על ה- pH הנכון בגוף האדם, ועל גווני פלפל קאיין ומשפיע לטובה על מערכת הלב וכלי הדם.

שלב 2

מהנדס כוח "ארטילריה כבדה".

רכיבים: בננה + 2 כפות שמן שקדים + כוס חלב + 1 כף זרעי פשתן + חצי כוס יוגורט דל שומן + 2 עלי כרוב

מנה מומלצת: כוס אחת בבוקר.

המשקה יכול להפוך לארוחת בוקר מלאה, מכיוון שהוא מכיל חלבונים ופחמימות הנחוצים לגופנו.

שלב 3

אנרג'ייזר "אנרג'ייזר".

רכיבים: כוס מים רתוחים + 2 כפית דבש + 3 ס מ שורש זנגביל + רבע כפית כורכום + רבע כפית הל

מנה מומלצת: לשתות מפעם לפעם, כאשר יש צורך לעודד.

הל יכול להעיר את הגוף באותה מידה כמו קפה, וג'ינג'ר וכורכום ישפרו את חילוף החומרים וישפיעו לטובה על מערכת העיכול.

מוּמלָץ: