כל מיץ סחוט טרי מכיל ויטמינים מסוימים החיוניים לגוף האדם. ואם תפוזים, תפוחים, אשכוליות ומיצי פירות אחרים נצרכים לעתים קרובות למדי, אז מיץ כרוב הוא דבר נדיר. וזה מאוד שימושי. זהו מקור מצוין לוויטמינים C, E, D, K, PP, כמו גם מגנזיום, נתרן, סידן וכו '. לכרוב השפעה מיטיבה על המעיים והקיבה, שימושי במיוחד להשתמש בו בעונה הקרה, מכיוון שהוא מונע הידבקות בזיהומים שונים.
כמובן שאפשר לטעום מיץ כרוב בכל מסעדה שמציעה מיצים סחוטים טריים, אבל בהחלט אפשר לבשל אותו בבית, במיוחד אם יש לכם מסחטת מיץ בבית. אבל אם אין כאלה, אתה לא צריך להיות מוטרד, אתה יכול לדלג על עלי הכרוב דרך מטחנת הבשר הרגילה ביותר, ואז להשתמש בגזה וללחוץ על המיץ שנוצר.
הכנת הכרוב
באופן טבעי, להכנת מיץ, עליכם להכין עלי כרוב, לשטוף אותם, לחתוך את החלקים הכי מלוכלכים וכבר איטיים, אם בכלל, ולהסיר גם כמה עלים עליונים.
אִחסוּן
במקרר ניתן לאחסן משקה נפלא שכזה במשך יומיים, ואז לא יאבדו תכונות שימושיות. לכן, לא כדאי להכין יותר מדי מיץ, אחרת יש סבירות גבוהה שהם פשוט לא יספיקו לשתות אותו ואחרי יומיים תצטרכו לשפוך אותו.
האם ניתן למלוח את המיץ?
יש אנשים שמוסיפים מלח למיץ כרוב מכיוון שהם מאמינים שזה טעים יותר. אולי זה כן, אך אל תשכח שתוספים כאלה מפחיתים את כל התכונות הרפואיות של המוצר, ולכן עדיף להשתמש בו ללא שינוי.
המלצות למחלות קיבה
מומלץ לשתות מיץ זה לאלו הסובלים מגסטריטיס או מחומציות נמוכה, מכיוון שלויטמין D יכול להיות השפעה אנטי כיבית, וזה בדיוק מה שדרוש למחלות כאלה.
המלצות למחלות מעיים
כמו כן, מיץ זה מסייע להילחם בטחורים ובדלקת במעי. לשם כך אין צורך לשתות אותו מסביב לשעון, רק שתי כוסות ביום מספיקות וכעבור זמן מה האפקט באמת יהפוך לעין.
המלצות למחלות כבד
כרוב שימושי גם לכבד, וגם לכיס המרה. נכון, במקרה זה, מומחים ממליצים לשתות מלח כרוב מעט מחומם כעשרים דקות לפני האכילה.
המלצות למחלות כמו דלקת שקדים, הצטננות ושפעת.
באופן מוזר, אבל המשקה הזה יכול לעזור גם לתעוקת חזה. עם תכונותיו הדלילות הריריות, הוא יכול לסייע בהקלת הסימפטומים ובמהירות תהליך הריפוי. עבור הצטננות ושפעת, מיץ כרוב מסומן גם.
באופן עקרוני ניתן למנות את כל המאפיינים השימושיים של מוצר זה ללא הגבלת זמן, ניתן להסיק רק מסקנה אחת: מיץ כרוב הוא באמת שימושי להפליא ולעיתים הכרחי לגוף האדם, ולכן בהחלט יש לכלול אותו בתזונה.
