אגוזים עם דבש הם מתיקות מזרחית טעימה להפליא, לא רק רעב מאוד מזין ומשביע לחלוטין, אלא גם מאוד שימושי. הוא מכיל יסודות קורט חשובים וויטמינים הנחוצים כל כך לגוף האדם. בנוסף, דבש הוא חומר משמר טוב, ולכן ניתן לאחסן אגוזים עם דבש לאורך זמן רב מאוד.
תחליף ממתקים בריא וטעים
צריכה מוגזמת של סוכר מזיקה מאוד לבריאות - כל הרופאים מדברים על כך. לכן יש להפחית ברצינות את השימוש בו במזון. למרבה המזל, לסוכר יש תחליף מצוין, שלא רק שאינו פוגע בגוף, אלא להפך, מביא יתרונות גדולים. כמובן, אנחנו מדברים על דבש.
בנוסף לטעמו המתוק העשיר, לדבש יתרונות רבים אחרים על פני הסוכר. הוא מכיל ויטמינים ומינרלים שכל כך נחוצים לגוף האדם. דבש בשילוב אגוזים שימושי וטעים במיוחד. מעדן זה מרפא את הגוף ומהווה תחליף מצוין לממתקים ושוקולדים.
מדוע דבש עם אגוזים כל כך שימושי?
דבש מכיל ויטמיני B (B2 ו- B6), חומצה פולית, מגנזיום, ברזל, אשלגן, יוד ואלמנטים שימושיים רבים אחרים. זה מאוד מזין ואידיאלי אם אתה צריך להתאושש במהירות. בשל ההשפעה האנטיבקטריאלית היא לא תיתן לאגוזים להשתבש לאורך זמן, והמעדן יוכל לענג את השן המתוקה במשך שנה שלמה, או אפילו יותר. בנוסף, דבש מחזק באופן מושלם את מערכת העצבים, מפחית את השפעת הלחץ על הגוף ומגן על האדם מפני מחלות זיהומיות.
ועכשיו לגבי האגוזים. ראשית, אגוזים הם מקור לחומצות שומן בלתי רוויות, הנחשבות לבריאות בהרבה משומנים מן החי. כמעט לכל האגוזים יש השפעה חיובית על פעילות המוח, מורידים את רמות הכולסטרול ומשפרים את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם.
כיצד להכין ואיפה לאחסן תערובת דבש עם אגוזים
על מנת שדבש עם אגוזים יביא למקסימום יתרונות, יש לבחור נכון את כל המוצרים. ראשית, עדיף לקנות גם דבש וגם אגוזים ממקומות אמינים ומהימנים. שנית, על האגוזים להיות נקיים ללא כתמים כהים או לבנים על פני השטח.
שלישית, כשבוחרים דבש, עליכם לשים לב לריח. לדבש אמיתי ארומה חזקה ובהירה, בעוד שהוא מדולל בסוכר אין לו כבר ריח כל כך עשיר.
רביעית, לפיצוחים איכותיים יש טעם של טארט ללא מרירות. חמישית, שאל על "גילם" של האגוזים. כבר לא ניתן לאכול פירות שגילם יותר משלוש שנים.
די קל להכין תערובת דבש ואגוזים. יש להניח אגוזים בצנצנת זכוכית כולה, מבלי לחתוך לחתיכות. ואז שופכים הכל בדבש, סוגרים היטב את הצנצנת עם מכסה. שמור תמיד את התערובת במקרר בצנצנת סגורה היטב.
עדיף לצרוך דבש עם אגוזים כל יום, לפחות כפית אחת. זה יכול להיות עם תה או משקה אחר, אתה יכול פשוט ככה. אבל אל תשתמשו במעדן לרעה, הוא טומן בחובו קילוגרמים עודפים, מכיוון שגם הדבש וגם האגוזים עשירים בקלוריות.
עדיף גם לברר מראש אם יש אלרגיה למוצרים הכלולים בתערובת, אחרת, במקום תועלת, אתה יכול להזיק לעצמך.
