איך להפוך קפה לבריא יותר

תוכן עניינים:

איך להפוך קפה לבריא יותר
איך להפוך קפה לבריא יותר

וִידֵאוֹ: איך להפוך קפה לבריא יותר

וִידֵאוֹ: איך להפוך קפה לבריא יותר
וִידֵאוֹ: איך להפסיק לנשנש? 2024, אַפּרִיל
Anonim

אנשים רבים אוהבים קפה על טעמו הבהיר והטארט. כוס קפה מתעוררת בבוקר, מגייסת כוחות להמשך עבודה אחר הצהריים, אוספת חברים בערב. והתוספת הנכונה לקפה תהפוך את המשקה לטעים וארומטי עוד יותר.

קפה ותבלינים
קפה ותבלינים

לימון

בנוסף לעובדה שהלימון מגביר את הטון, הוא מנטרל את ההשפעות המזיקות של קפאין על כלי הדם עקב ויטמין C. לכן, כוס קפה בבוקר עם לימון תעזור לכם לעודד ללא כל תופעות לוואי.

הל

קפה עם הל מרענן בצורה מושלמת, מגוון וממריץ. זהו משקה נהדר להפסקת צהריים, שלאחריו אתה מרגיש רוח שנייה. בנוסף, קפה זה מסייע במניעת הצטננות ומשכך כאבים. נוסף על כך, הל מנטרל חלקית את ההשפעות האגרסיביות של קפאין.

קינמון

ריח הקינמון מגרש מחשבות רעות, יוצר אווירה של חסד. בימים קרים קפה עם קינמון יחמם אתכם. משקה זה שימושי מאוד כאשר אתה מרגיש חלש או מתחיל לחלות. כדאי לשתות קפה עם קינמון ולאלה המבקשים לרדת במשקל. טעמו של המשקה דומה לקינוח, שכבר אין בו צורך בהקשר כל כך ריחני.

וניל

התבלין הנפלא הזה עוזר לנרמל את השינה. הריח מרגיע, משחרר לחץ, מביא לתחושה של שקט נפשי. לכן, קפה עם וניל טבעי הוא אידיאלי לערב.

חלב

קפה מגביר את חומציות מיץ הקיבה. נהפוך הוא, חלב מפצה על הנזק שנגרם על ידי קפאין. בפרט, זה מונע שטיפת סידן ומגן על רירית הקיבה מגירוי. והקפה עצמו טעים רך.

נסה להתנסות על ידי הוספת תבלין זה או אחר. זו הדרך היחידה לחשוף זר קפה ייחודי.

מוּמלָץ: