אין ספק, כולנו שמענו שבבוקר על קיבה ריקה צריך לשתות כוס מים טהורים עם לימון. מדוע המשקה הזה כל כך שימושי?
לימון הוא הדר ייחודי. זה מתפקד בו זמנית כמטהר דם וממריץ חיסוני חזק, ומסייע לגופנו להילחם בזיהומים.
מכיוון שמיץ לימון בצורה מרוכזת הורס אמייל שיניים, עדיף להשתמש בו מדולל. כוס מים חמים עם לימון בבוקר תקל עליכם בעיות במערכת הלב וכלי הדם. אבל אחרי שתיית מים כאלה, אתה עדיין צריך לשטוף את הפה במים נקיים.
לימון הוא מקור טבעי לוויטמין C. בשל כך הוא מסייע בהגברת רמת החסינות הכללית בגוף.
לימון מכיל פקטין, שיש לו גם השפעות אנטיבקטריאליות חזקות. בנוסף, הפקטין הכלול מסייע בשמירה על בריאות המעי הגס.
מי לימון שומרים על רמת ה- pH בגוף ברמה הנדרשת. שתיית מים אלו בבוקר עוזרת להוצאת רעלים מהגוף ומגרה את העיכול.
בנוסף לוויטמין C ולפקטין, הלימון מספק לנו חומרים חשובים כמו חומצת לימון, מגנזיום, סידן, זרחן, אשלגן.
בשל העובדה כי מים עם לימון הורגים חיידקים בגוף, הם מסייעים להפחתת כאבי מפרקים, להקל עלינו מצינון ובעיות עור (אקנה, שחורים וכו ').
האשלגן בלימון שומר על תאי עצב ומוח במצב תקין.
לעיכול יש חשיבות מיוחדת למיץ לימון עם מים. בנוסף לעזרה בצרבת, הוא גם משתתף בתהליך העיכול כמרכיב במיץ העיכול. מיץ לימון עוזר לכבד לבצע את תפקידיו כראוי, ואם הוא שיכור לאחר פעילות גופנית, הוא ישקם את מאזן האלקטרוליטים בגופנו.
כמו כן, מיץ לימון מחדש את העור בצורה גלויה, כמו גם שומר ביעילות על בריאות העיניים שלנו ונלחם במחלות עיניים וזיהומים רבים.
